Momenteel wijst onderzoek uit dat de mentale gezondheid van tieners kan door tal van redenen sterk worden beïnvloed. Onder hen de veranderingen - zowel fysiek als emotioneel - die in dit stadium plaatsvinden, hun kwetsbaarheid, de gevaren waarmee ze worden geconfronteerd en zelfs sociale netwerken. Om die reden, om er wat meer over uit te leggen, hebben we dit artikel gemaakt.
Lees verder: Moedig tieners aan zich open te stellen voor geestelijke gezondheid met deze methode
Bekijk meer
5 hypoallergene hondenrassen ideaal voor allergische mensen
Volgens onderzoek is 65% van de Tinder-gebruikers betrokken
Geestelijke gezondheid in de adolescentie
Adolescenten zijn mensen tussen de 10 en 19 jaar die worden gevormd tot volwassenheid, maar met een veel kleinere volwassenheid en meer blootgesteld aan verschillende risico's, die uiteindelijk hun gezondheid kunnen aantasten mentaal.
Wanneer hun geestelijke gezondheid sterk wordt aangetast, kan dit leiden tot depressie en, in ernstigere gevallen, zelfs tot zelfmoord. Het is momenteel de derde belangrijkste doodsoorzaak onder tieners.
Daarom is het erg belangrijk om te proberen manieren te vinden om deze situaties die adolescenten doormaken zo snel mogelijk op te sporen. Een van de problemen wanneer we hierover praten, is dat ze de neiging hebben niet graag hun geestelijke gezondheidsproblemen aan te pakken, wat dit proces uiteindelijk nog moeilijker maakt en veel meer aandacht vraagt. Dat komt omdat wanneer deze problemen zich uitbreiden, ze uiteindelijk de lichamelijke en geestelijke gezondheid kunnen schaden en toekomstige kansen kunnen beperken.
Dit wetende, hebben we hier enkele tekenen opgesomd waarvan ouders of andere volwassenen die verantwoordelijk zijn voor de tiener zich altijd bewust moeten zijn, wat kan helpen om te begrijpen hoe zijn geestelijke gezondheid is.
Tekenen die helpen identificeren dat de geestelijke gezondheid van een tiener niet goed gaat
- Isolatie;
- Slaapproblemen;
- Verandering in eetlust;
- Stemmingswisselingen;
- Gedragsveranderingen;
- Vermoeidheid;
- Overmatige zorgen;
- Moeite met concentreren.