Het leven in de samenleving bezorgt ons veel gelukkige momenten, maar brengt ook een reeks tegenstrijdigheden met zich mee. Een van deze tegenstrijdigheden is het feit dat mensen elkaar voortdurend bekritiseren, wat bij sommige mensen een sociale angst opwekt. Daarom hebben we enkele tips gescheiden die je zullen leren om de angst voor te overwinnen recensies.
Lees verder: Top 3 manieren om uw leiderschap op het gebied van succes te saboteren zonder het te merken
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Hoe je je niet laat tegenhouden door de angst voor kritiek
Helaas hebben veel mensen hun dromen opgegeven vanwege het oordeel van andere mensen, omdat ze niet wisten hoe ze met negativiteit moesten omgaan. Deze situatie is echt een tragedie, aangezien het leven bij elke gelegenheid moet worden genoten. Let daarom op deze tips die de psychologie ons geeft om de angst voor oordeel te overwinnen.
Zelfs bang, neem risico's!
Angst wordt alleen overwonnen als we het onder ogen zien, dus weglopen van situaties die kritiek opleveren, zal de situatie helemaal niet helpen. Integendeel, begin jezelf beetje bij beetje in blootstellingssituaties te plaatsen met als doel gelukkig te zijn. Dus als de angst voor kritiek komt, onthoud dan altijd dat niemand vrijgesteld is van het oordeel van anderen.
Onthoud: niemand definieert jou
Helaas hebben we een ontwikkeld Mentaliteit waarin we altijd bevestiging van anderen in ons leven nodig hebben om ons vervuld te voelen. De waarheid is echter dat niemand ons kent zoals wij onszelf kennen. Dus laat niemand de macht hebben om u te definiëren, maar wees u bewust van uw waarde.
Je hebt al veel overwonnen!
Is het je opgevallen dat we soms meer waarde hechten aan een kritiek dan aan een compliment? Inclusief, we doen dit zelfs als we meer lof dan kritiek krijgen. Daarom is het noodzakelijk om de slechte stemmen te blokkeren en ons te concentreren op wat we goed hebben gedaan, de lof die we krijgen en vooral onze prestaties.
Laat niets je focus wegnemen.
Het doel van degenen die kritiek leveren is juist om je te laten stoppen in je groeiproces en in je overwinningen en dat gebeurt helaas veel. Daarom is het belangrijk dat je een sterke focus ontwikkelt op je eigen reis, en om dat te doen, zul je veel kritiek het zwijgen moeten opleggen. Aan de andere kant, wanneer je je dromen overwint, zullen oordelen aan kracht verliezen.