Normaal gesproken zijn de meeste mensen graag in een schone en georganiseerde omgeving. Niet iedereen heeft echter deze gewoonte van organisatie. Onlangs is er een studie gepubliceerd die zegt dat het absolute gebrek aan organisatie of overmatige schoonmaak mogelijk verband houdt met problemen van mentale gezondheid. Lees meer over deze interessante relatie.
De relatie tussen reinheid en gezondheid
Bekijk meer
Volgens onderzoek is 65% van de Tinder-gebruikers betrokken
Elon Musk gaat onderhandelen met een bedrijf uit Santa Catarina
Ja, je mentale gezondheid kan zelfs verband houden met de manier waarop je omgaat met de organisatie in huis.
Ten eerste moeten we begrijpen dat niets in ons leven stabiel en perfect is. Aangezien ons huis precies een spiegel is van hoe we met het leven omgaan, blijkt uit onderzoek dat de manier waarop u uw huis onderhoudt een teken kan zijn van gezondheid of ziekte.
Er moet een vraag op de agenda worden gezet. Het is prima om de kamer ongeorganiseerd achter te laten als we te laat komen of gewoon laat de vuile vaat in de gootsteen staan, na een feestje met vrienden, want ik was te lui om dat af te wassen tijd. Deze factoren zeggen niets over je mentale gezondheid.
Dus wanneer wordt desorganisatie een probleem?
Het is zorgwekkend wanneer het niet organiseren van dingen de persoon en de anderen die bij hem wonen, begint te storen.
Deze overmaat aan desorganisatie is een van de belangrijkste tekenen dat het leven van de persoon ook uit de hand loopt. En om dit te bewijzen, is het gemakkelijk in te zien dat, naast het huis, het financiële leven, eten, alcoholgebruik, alles van de as is.
Wat zijn de belangrijkste mentale problemen?
Achter al deze desorganisatie kunnen we enkele mentale problemen identificeren, zoals: een laag zelfbeeld, moeite met concentreren, gebrek aan motivatie en depressie. Maar vergeet niet dat een ongeorganiseerd huis niet altijd synoniem is met depressieve handelingen.
En als het huis erg georganiseerd is?
We moeten erop wijzen dat dit geen superschoon huis is, maar een overdosis / obsessie met netheid en organisatie. Inderdaad, jezelf in actie brengen om je huis op orde te krijgen, kan stress en angst verlichten. We mogen deze praktijk echter geen ondersteuning laten worden om grotere problemen te camoufleren.