A drankje geconsumeerd in Brazilië is koffie - na water natuurlijk! Maar dit heeft een reden en wie aan de "smaak" dacht, had het mis. Veel mensen nemen overdag hun toevlucht tot koffie, maar dit heeft vaak niet te maken met de smaak, maar met de cafeïne. Deze chemische verbinding is echter in tweeën aanwezig drankjes die slecht zijn voor het lichaam, en vandaag zullen we je vertellen wat ze zijn en waarom.
Lees verder: IJskoffie: leer hoe u het op een gemakkelijke en praktische manier kunt bereiden
Bekijk meer
Zoet nieuws: Lacta lanceert Sonho de Valsa e Ouro chocoladereep...
Braziliaanse wijn wint labelprijs bij de 'Oscars' van…
Drink met mate
Heel weinig drinken, of beter, deze vloeistoffen niet drinken, kan de ideale oplossing zijn voor iedereen die voor zijn gezondheid wil zorgen. Dit kan echter een beetje moeilijk zijn vanwege de behoefte aan energie, vooral 's ochtends.
Voordat we beginnen, moeten we verduidelijken dat cafeïne alleen, en in ideale hoeveelheden, niet schadelijk is voor de gezondheid. Een ander bestanddeel van deze dranken maakt ze zelfs als gevaarlijk beschouwd. Kijk daarmee welke twee drankjes je beter niet in de winkelwagen kunt doen:
Energieke drankjes
Voor degenen die extra energie willen, wordt gekozen voor energiedrankjes, maar die kunnen ons saboteren als ze te veel worden geconsumeerd. Als gevolg hiervan is de overdreven hoeveelheid suiker in deze producten zeer schadelijk vanwege de ontstekingstrigger die het genereert, wat uiteindelijk resulteert in ernstige gezondheidsproblemen. Als u dus uit de buurt blijft van energiedrankjes, loopt u minder kans op hartaandoeningen, diabetes, beroertes en zelfs kanker.
Voorverpakte koffiedranken
Het bereiden van je eigen koffie, natuurlijk en vers, kan een beetje ingewikkeld zijn voor mensen die geen tijd hebben in hun routine. Hierdoor kiezen ze uiteindelijk voor kant-en-klare dranken, zoals die koffie op fles, maar deze tijdwinst kan in de toekomst tot problemen leiden. Op deze manier is het hoge suikergehalte ook zorgwekkend in verwerkte koffie, een gevaar voor de gezondheid en voor degenen die willen afvallen.