Op 18 januari wordt in Brazilië de Dia do Laughter gevierd. De dadel dient om het beleid op het gebied van geestelijke gezondheid te stimuleren, aangezien lachen wordt geassocieerd met versterking van het immuunsysteem, meer energie, pijnstilling en anti-stress. Huilen heeft ook zo zijn voordelen: het kan ook een pijnstiller zijn en kan oxytocine en endorfine vrijmaken.
O woordzoeker hieronder het kan bepalen of je vandaag meer in een lach- of huilbui bent. Kijk:
Bekijk meer
Elon Musk gaat onderhandelen met een bedrijf uit Santa Catarina
In de kunst van arrogantie zijn er 4 tekens die opvallen
Lees verder: Wat zijn de apparaten die verborgen zitten in de woordzoeker?
Woordzoeker: wil je lachen of huilen?
We leren, of het nu op school is, via schoolboeken of door met vrienden te spelen, om woordzoekers te oefenen, die bestaat uit het lokaliseren, tussen letters verspreid over een gravure, een woord dat betekenis heeft en betekenis. Hierboven bevat de alfabetsoep slechts twee woorden: ''lach'' of ''huilen''. De eerste die u vindt, kan aangeven hoe u zich voelt.
Om het spel echter compleet te maken, is het ideaal om ook het tweede woord te vinden. Een leuke bonus is het toevoegen van de timer en het doen van de test met een vriend naast je, dus jij erin slagen om te kwantificeren hoe lang de voorgestelde uitdaging is vervuld en, natuurlijk, concurreren Gezond.
Voordelen van lachen
Misschien heb je er nooit bij stilgestaan, maar lachen is niet zo normaal. Lachen is een sociale emotie en daardoor onderhouden en creëren we banden. Hij presenteert ook een biologische en fysiologische functie die de gezondheid in stand houdt. Zoals Aristoteles zei: "Lachen is een kostbare lichamelijke oefening voor de gezondheid".
Een van de voordelen is de verhoogde productie van NK-cellen, die kankercellen kunnen vernietigen en virale ziekten kunnen voorkomen. Bovendien stimuleert het IgA, waardoor het lichaam wordt beschermd tegen luchtweginfecties.
Lachen maakt ook endorfines vrij, die werken als natuurlijke pijnstillers en inwerken op het endotheel dat de bloedvaten bekleedt, waardoor het lichaam wordt beschermd tegen hart- en vaatziekten. Veel voordelen, niet?
voordelen van huilen
Huilen heeft ook zijn waarde. Huilen kan van verdriet, vreugde, woede zijn... Als het een trauma niet versterkt of een negatieve huil is, zullen de tranen kunnen fungeren als smeermiddel voor de ogen, helpen de hersentemperatuur te reguleren en helpen het evenwicht te herstellen emotioneel. Er gaat dus niets boven huilen om je hart te luchten.
Resultaat:
Vond je het makkelijk? Dit is een goed moment om de timer te controleren en te zien hoeveel minuten het kostte om op te lossen!
