Theeën zijn zeer efficiënt bij de behandeling van verschillende klinische aandoeningen en zijn daarom wijdverspreid aanwezig in de routine van de bevolking. Waaronder een van de meest populaire theesoorten is pepermunt, die ons organisme veel voordelen kan bieden. Een van deze voordelen is dat het de spijsvertering verbetert, zozeer zelfs dat het wordt aanbevolen om het in te nemen muntthee direct na de lunch. Zo voorkom je dat je een zwaardere spijsvertering krijgt en veel energie van je lichaam vraagt. Zo kan je aanleg en productie na de maaltijd flink verbeteren.
Lees verder: Tot ziens, slapeloosheid! Bekijk enkele theesoorten die u helpen bij het slapen gaan.
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Pepermuntthee helpt de spijsvertering
Deze drank heeft een sterk effect op de spijsvertering, dus de consumptie ervan wordt ten zeerste aanbevolen na de maaltijd. Dat komt omdat dit kruid een krachtige werking heeft tegen spierspasmen, een van de ontspannende werkingen van thee. Zo helpt de drank bij het verwerken van voedsel, zonder enkele van de belangrijkste nadelige effecten te hebben. Zoals bijvoorbeeld het ongemakkelijke gevoel van zwelling, in staat om iemands humeur te nemen na een goede lunch, naast mogelijke misselijkheid, voor het geval je moet werken na het eten.
Het is echter vermeldenswaard dat het nodig zal zijn om na de maaltijd een bepaalde tijd te wachten om de thee te drinken. Volgens experts is het ideale interval een uur, maar je kunt deze tijd minimaal verkorten als het schaars is. Dus probeer het drankje 40 minuten na de lunch te drinken.
Andere voordelen
Naast het verbeteren van de spijsvertering, heeft de drank ook het voordeel dat het een geweldige bron van antioxidanten is. Hiermee bevordert ze ook een verbetering van de immuniteit, en verkleint zo de kans op het ontwikkelen van virale ziekten, zoals griep, verkoudheid en virussen.
Bovendien heeft dit kruid antibacteriële eigenschappen en een directe werking bij het verlichten van symptomen van ademhalingsproblemen, zoals verstopte neus en keelpijn. Zozeer zelfs dat we, niet toevallig, altijd munt vinden in de samenstelling van geneesmiddelen voor de behandeling van deze ziekten. Om nog maar te zwijgen van het feit dat het kruid zelfs de mond verfrissender maakt en een slechte adem bestrijdt.