Een van de meest gebruikte geneeskrachtige planten in Brazilië is zeker munt, omdat het veel voordelen biedt voor verschillende delen van het lichaam. Bovendien kan het worden gebruikt om thee te zetten, bij het maken van etherische oliën, naast het kunnen verhogen van verschillende recepten. Er is zelfs de ontwikkeling van voedings- en medicinale producten die de eigenschappen van munt gebruiken om pijn te verlichten.
Om nog maar te zwijgen van het feit dat munt een rijke bron van vitamines en mineralen is, met vitamine A en C, evenals ijzer, calcium, fosfor en kalium. Hier zijn enkele van de voordelen van munt!
Bekijk meer
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Caruru: ken de gezondheidsvoordelen en veelzijdigheid in...
kalmerend effect
Munt heeft unieke eigenschappen die welzijn kunnen genereren voor degenen die het consumeren. Hiermee is het gebruikelijk om de plant te vinden in de samenstelling van geneesmiddelen die gericht zijn op het verlichten van angst, symptomen van stress en ook depressie.
Een goede tip is om etherische oliën van pepermunt te gebruiken, die door geur voor echte momenten van opluchting kunnen zorgen. Daarnaast kan thee ook een krachtig kalmerend middel zijn en is het heerlijk, perfect voor urenlang ontspannen.
Lees verder: Leer dit eenvoudige en gemakkelijke recept voor thee met sinaasappelschil
Vechten tegen ziekte en pijn
De antioxiderende eigenschappen van munt stimuleren de ontwikkeling van immuniteit en brengen zo gezondheid door preventie. Daarnaast bevat de plant ook een krampstillend effect dat zal zorgen voor ontspanning van het lichaam en de darm.
Daarom is munt perfect om gevallen van darmpijn en koliek, spijsverteringsstoornissen, misselijkheid en braken te bestrijden. En ze heeft ook vaatverwijdende eigenschappen, die hoofdpijn verlichten en de bloedsomloop verbeteren.
krachtige anti-griep
Het is al bekend dat munt ook helpt bij de behandeling van griep en verkoudheid, vooral in combinatie met gember. Dat komt omdat pepermunt ascorbinezuur, menthol en tinol bevat, geweldige stoffen om verstopte neus en keelontsteking te bestrijden.
U kunt dus munt consumeren door thee om griep te bestrijden, of ook etherische oliën gebruiken. In dit geval kunnen de oliën in de handen worden gewreven en als een soort verdamping worden gebruikt, waarbij de geur door de neusgaten wordt ingeademd. Dit zal zeker zorgen voor een snelle ontstopping van de neus en verlichting van verkoudheidssymptomen.
