5 recepten voor medicinale thee die je dag zullen verbeteren

Het verbruik van theeën geneeskunde is een oude praktijk die in verschillende culturen over de hele wereld wordt gebruikt. De recepten voor deze theeën bevatten meestal fruit, kruiden, specerijen en zelfs bloemen met therapeutische eigenschappen, waardoor de thee een echte "quick fix" wordt. Als medicijnen op dit moment niet beschikbaar zijn, is een medicinale thee daarom een ​​goed alternatief. In die zin noemen we er 5 theerecepten om pijn te verlichten. Uitchecken.

De voordelen van het drinken van medicinale thee

Consumptie van medicinale thee kan de symptomen van verschillende gezondheidsproblemen helpen verlichten, zoals angst, slapeloosheid, verkoudheid, hoofdpijn en spijsverteringsproblemen. Thee versterkt het immuunsysteem en verbetert de gezondheid van degenen die ze consumeren. Thee is een geweldige bron van vitamines, mineralen en antioxidanten.

Veelvoorkomende problemen en de recepten voor medicinale thee die ze bestrijden

Bekijk nu de meest geschikte medicinale theerecepten voor de volgende problemen:

• Slapeloosheid, stress en angst

Ingrediënten:

• 1 kopje water;
• 1 eetlepel gedroogde kamillebloemen;
• 1 eetlepel droge valeriaanwortel.

Methode van voorbereiden:

• Doe het water in een pan en kook;
• Doe de valeriaanwortel en kamillebloemen in de pot;
• Laat het ongeveer 7 minuten koken;
• Zet het vuur uit en laat de ingrediënten 5 tot 10 minuten in de pan;
• Kook de thee en doe het in een kopje en het is klaar voor consumptie;
• Menstruatiekrampen.

Ingrediënten:

• 10 laurierblaadjes;
• 1 eetlepel muntblaadjes;
• 1 eetlepel kamilleblaadjes;
• 1 appel in blokjes gesneden;
• 1 eetlepel venkelblaadjes;
• 1 eetlepel kamilleblaadjes;
• 1 eetlepel sint-janskruidblaadjes.

Methode van voorbereiden:

• Kook water in een pan;
• Zet het vuur uit en doe de kruiden en appel erin;
• Dek de pan af en laat de ingrediënten 20 minuten staan;
• Hartziekten.

Ingrediënten:

• 1 kopje water;
• Honing;
• 3 fijngehakte teentjes knoflook.

Methode van voorbereiden:

• Kook het water;
• Laat de knoflook 5 minuten in het water staan;
• Zet het vuur uit en laat 5 minuten rusten;
• Zeef de thee;
• Hoofdpijn en spierpijn.

Ingrediënten:

• 1 eetlepel geraspte gember;
• 1 kopje water;
• Citroen en honing.

Methode van voorbereiden:

• Kook het water;
• Kook de gember 6 minuten;
• Haal van het vuur en laat 5 minuten rusten;
• Zeef de thee;
• Voeg citroen en honing toe;
• Controle van de bloeddruk.

Ingrediënten:

• 1 liter water;
• 1 eetlepel gedroogde hibiscusbloemen.

Methode van voorbereiden:

• Kook het water;
• Voeg de hibiscusbloemen toe en laat 5 minuten koken;
• Zet het vuur uit en wacht 5 minuten;
• Zeef de thee.