Na vele studies werd ontdekt dat emotionele intelligentie een van de belangrijkste eigenschappen voor het goede is leiderschap. Iemand die emotioneel intelligent is, weet niet alleen hoe hij met zijn emoties moet omgaan, maar weet ook hoeveel emoties de ander beïnvloeden en hoe hij zich in de situatie moet gedragen.
Lees verder: 4 tekenen dat je een hoog niveau van emotionele intelligentie hebt
Bekijk meer
Onderzoek toont aan dat tienerhersenen 'bedraad' zijn om...
4 schoonmaakgewoonten die je moet doorbreken om gelukkiger te zijn
Psycholoog Daniel Goleman, auteur van de baanbrekende bestseller "Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than You Know" het IQ”, noemt vijf hoofdcomponenten: zelfbewustzijn, empathie, motivatie, sociale vaardigheden en zelfregulering. Hoe beter je deze gebieden onder de knie hebt, hoe emotioneler intelligenter je zult zijn.
1) Zelfbewustzijn
De manier waarop u uzelf begrijpt, maakt het gemakkelijker om de mensen om u heen te begrijpen. Dit komt omdat het je het vermogen geeft tot zelfrespect, en van daaruit waardeer je anderen en zullen werknemers hun best doen.
2) Empathie
Een empathische leider kan een situatie beoordelen vanuit het standpunt van een ander, de emoties van anderen voelen en hen het gevoel geven dat ze begrepen worden. Als je het maximale uit je team wilt halen, leid dan met empathie.
3) Motivatie
Emotioneel intelligente mensen hebben het vermogen om zichzelf te motiveren. Ze zijn altijd optimistisch en veerkrachtig en zien geen obstakels bij het nastreven van hun doelen. Hiermee wordt het team gemotiveerder en werkt het op de best mogelijke manier.
4) Sociale vaardigheden
Effectieve communicatie is erg belangrijk in leiderschap, omdat de leider hierdoor de strategieën kan doorgeven op een manier die zijn medewerkers opwindt en motiveert.
5) Zelfbeheersing
Dit is een zeer belangrijke factor, aangezien leiders met zelfbeheersing geen beslissingen nemen op basis van emotie, maar rationeel zijn, kalm en nadenken voordat ze iets zeggen.
Tot slot, als je het gevoel hebt dat je je vaardigheden op het gebied van emotionele intelligentie moet verbeteren, probeer dan eerst je gevoelens te begrijpen en je negatieve emoties onder controle te houden. Gebruik ze in uw voordeel, niet tegen u. Werk ook aan je zelfvertrouwen, want onzekerheid kan het gevolg zijn van een teleurstelling over jezelf. Als je bewust beslissingen neemt om aan je zwakheden te werken, zal je zelfvertrouwen toenemen, net als je emotionele intelligentie.
Liefhebber van films en series en alles wat met cinema te maken heeft. Een actieve nieuwsgierigheid op de netwerken, altijd verbonden met informatie over internet.
