Een gebrek aan eigenwaarde kan problemen veroorzaken in alle sociale aspecten van ons leven. Daarom is het belangrijk om met meer genegenheid naar jezelf te leren kijken. Deze problemen komen tot uiting in verschillende gedragingen die in het dagelijks leven worden aangenomen, dus u moet zich bewust zijn van de tekenen om de manier waarop u uzelf behandelt te veranderen.
Lees verder: Jij eerst: begrijp het belang van zelfzorg
Bekijk meer
Dit zijn de 4 sterrenbeelden die het meest van eenzaamheid houden, volgens...
Er zijn enkele hondenrassen die als perfect worden beschouwd voor mensen...
10 waarschuwingen die je gebrek aan zelfliefde bewijzen
Zelfliefde is fundamenteel voor zelfvertrouwen, maar ook om goede relaties met anderen te hebben. Het ontbreken ervan kan zelfs psychische aandoeningen veroorzaken, zoals depressie. Om dit te voorkomen, is de uitweg het identificeren van de signalen en het verbeteren van de manier waarop u met uzelf omgaat.
Met dat in gedachten hebben we in dit artikel enkele veelvoorkomende symptomen opgesomd bij mensen die niet van zichzelf houden.
1. Denk je dat ze je in de steek zullen laten?
Je kunt niet genoegen nemen met het zoeken naar redenen die je theorie rechtvaardigen dat je partners je zullen verlaten en een beter iemand zullen zoeken.
2. je hebt vertrouwensproblemen
Als een vriend iets niet selecteert of als je een negatief antwoord krijgt, geloof je niet in hun motivaties en geloof je liever dat het probleem bij jou ligt.
3. je bent onzeker op het werk
Hij kan niet in vrede werken, omdat hij leeft in de spanning die hij kan zijn ontslagen elk moment.
4. Je gelooft niet in advies
Als iemand je adviseert, geloof je liever dat deze persoon een soort oordeel over jou velt en elke opmerking als een oordeel opvat.
5. Je voelt je niet goed genoeg
Hoe bekwaam je ook bent, je kunt niet geloven dat je de baan waard bent die je hebt of wilt hebben, en je schaamt je als je probeert die te krijgen.
6. Je praat niet veel met mensen
Geloof dat iedereen je de hele tijd veroordeelt en blijf liever zo stil mogelijk om onopgemerkt te blijven.
7. je legt niet op
Als je in een werkvergadering zit, zwijg je liever, ook al heb je ideeën, omdat je gelooft dat iedereen zal beoordelen wat je als slecht of dom denkt. Daarnaast volgt hij het liefst de ideeën van anderen omdat hij denkt dat anderen slimmer zijn.
8. Je verliest je identiteit
Vanwege de angst voor oordeel volgt hij het liefst alle trends en meningen van het moment, omdat hij denkt dat hij minder kans heeft om fouten te maken.
9. Je maakt anderen altijd blij
Omdat hij voelt dat hij iets minder verdient, laat hij zijn wil en individualiteit achter om dierbaarder te worden.
10. Alles is jouw schuld
Je gelooft dat je overal de schuld van hebt en dat iedereen denkt dat je niet goed genoeg bent.