A lichaamstaal kan veel meer zeggen dan je denkt. Daarom, als je een zelfverzekerder persoon wilt worden, weet dan dat je niet alleen je geest moet trainen, maar ook je lichaam moet ontwerpen om hetzelfde idee over te brengen. Bekijk hieronder enkele tips om dit te doen:
1. Vermijd oogcontact niet
Bekijk meer
Dit zijn de 4 sterrenbeelden die het meest van eenzaamheid houden, volgens...
Er zijn enkele hondenrassen die als perfect worden beschouwd voor mensen...
Oogcontact houden is essentieel om zelfverzekerder over te komen. Wanneer we dit vermijden, is dat omdat we meestal onzekerder of verlegener zijn, en daarom kun je tegendraads handelen.
Interactie met andere mensen, evenals het onderhouden van oogcontact, is de beste manier om meer zelfvertrouwen te krijgen, op deze manier creëer je immers een grotere band met de mensen die dicht bij je staan.
2 – Houd je hoofd omhoog
Om je zelfverzekerder te voelen, moet je altijd je hoofd omhoog houden, of je nu op straat loopt of zelfs maar met iemand praat.
Wanneer je dit in de praktijk gaat brengen, voorkom je dat je onzeker overkomt en verbeter je ook je houding aanzienlijk.
Het is normaal dat we ons geïntimideerd voelen als we praten met mensen die posities bekleden die groter zijn dan de onze, en daarmee kijken we naar beneden. Vermijd dit echter, zodat mensen je meer respecteren.
3. Spiegel het gedrag van anderen
Als we heel nauw met sommige mensen samenleven, is het heel gewoon om onszelf in hun gedrag te spiegelen, nietwaar?
Maar wist je dat als je dit in sommige situaties doet, je zelfverzekerder overkomt? Dit gebeurt omdat, wanneer we onszelf spiegelen in andere mensen, soortgelijke kenmerken een deel van ons worden.
Natuurlijk moet je opkijken naar mensen die je inspireren en voor wie je een zekere waardering hebt, niet mensen die gedrag vertonen dat niet bij je past.
4. wees attent
Een andere manier om meer zelfvertrouwen te krijgen, is door aandacht te besteden aan de mensen om je heen, of het nu gaat om wat ze demonstreren, zeggen of waar ze om geven. Maak duidelijk dat je luistert en ziet hoe de persoon zich uit.
Het is noodzakelijk om interesse te tonen in andere mensen. Weet welke vragen je moet stellen, hoe je moet omgaan en hoe je je moet gedragen in de buurt van mensen, waarbij je ieders smaak, gedrag en acties begrijpt.
5. Pas op voor gezichtsuitdrukking
Veel mensen hebben moeite met het beheersen van hun gezichtsuitdrukkingen, ze zijn tenslotte de manier om uit te drukken wat we voelen of zelfs wat we denken, toch?
Als je ooit hebt gehoord dat je uitdrukkingen niet kunnen worden gecontroleerd, weet dan dat dit een grote leugen is. Het is mogelijk om je uitdrukkingen te beheersen, maar daarvoor moet je jezelf kennen en weten wat je voelt.
Dit betekent niet dat je je emoties voor andere mensen moet verbergen, maar vermijd het maken van uitdrukkingen die geen zelfvertrouwen uitstralen.
Blijf ons volgen om er meer over te weten te komen!