O Menselijk lichaam geeft meestal signalen als er iets niet goed gaat. Over het algemeen gebeurt het door lichamelijk ongemak: koorts, niezen, uitputting. Andere keren kunnen ze door huidverschijnselen komen, zoals mee-eters, puistjes of vlekken. In het geval van de witte vlek op de nagel werd algemeen aangenomen dat dit een teken was van calciumgebrek. Dit is echter niet waar. Ontdek in dit artikel dus wat de witte vlekken op de nagel kunnen zijn.
Wat betekent de witte vlek op de nagel?
Bekijk meer
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Minerale zouten zijn enorm belangrijk voor ons lichaam. Ze fungeren als enzymatische cofactoren, dat wil zeggen dat ze de snelheid van een metabole reactie kunnen verhogen wanneer ze een enzym helpen activeren - en dat is wat het harde werk doet van het versnellen van reacties. In het geval van calcium vormt het ook botten en tanden, werkt het bij de overdracht van zenuwimpulsen en heeft het nog andere functies.
Om deze en andere redenen is het essentieel voor het menselijk lichaam. Hoewel het erg belangrijk is, is het niet de oorzaak van de witte vlek op de nagel. De echte oorzaak van de waas is zink, of liever het gebrek eraan, een ander uiterst belangrijk mineraal voor het lichaam.
Degene die de informatie openbaarde, was de voedingsdeskundige Pooja Makhija. Lees meer over hem:
Wat is het belang van het mineraal zink?
Zink is het op één na meest voorkomende mineraal in het menselijk lichaam. Ten eerste is er ijzer, waaruit de hemoglobine. Onder de vitale functies van zink vallen de volgende op:
- Deelname aan eiwitsynthese;
- Deelname aan DNA-synthese en celdeling;
- Helpt bij het genezingsproces;
- Stimuleert de hormoonproductie.
Hierdoor is leukonychia - dat wil zeggen zinktekort - zorgwekkend voor gezondheidsautoriteiten en de witte vlek op de nagels is een belangrijke waarschuwing dat er meer aandacht moet worden besteed aan dit mineraal.
Waarom duurde het zo lang om tot die conclusie te komen?
Het is moeilijk om een totaal zinkgehalte uit een bloedtest te halen. Dit komt door het feit dat het hoogste percentage zink wordt gedistribueerd in cellen en weefsels, waardoor detectie moeilijk wordt.
Tekenen van zinktekort - verder dan de vlek.
Sommige tekenen kunnen erop wijzen dat u een tekort aan zink heeft. Om dit te bevestigen, moet u echter naar een arts gaan voor routinetests. Ontdek enkele tekens:
- Je slaapt niet genoeg en je wordt altijd moe wakker;
- Laag seksueel verlangen;
- Abrupte gewichtstoename;
- Je hebt de genezing vertraagd.