Veel ouders zijn bang dat hun kinderen niet zullen opgroeien met een goed gevoel van eigenwaarde Het is gezond. Ook omdat het tegenovergestelde zeer schadelijk kan zijn voor de gezondheid van een kind, zeker op de lange termijn.
Enkele indicatoren van een laag zelfbeeld zijn onder meer moeite met het tolereren van negatieve emoties of het vermijden ervan bepaalde gedragingen prijzen, zegt Irina Gorelik, een kinderpsycholoog bij Williamsburg Treatment Groep. In dit artikel is het mogelijk om toegang te krijgen tot informatie van de professional die leert hoe je kinderen kunt opvoeden met een goed gevoel van eigenwaarde. Uitchecken.
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Lees verder:Eigenwaarde is verantwoordelijk voor een gelukkiger en gezonder leven
Hoe u uw kind kunt helpen een beter zelfbeeld te krijgen
Als u denkt dat uw kind een laag zelfbeeld heeft of bang bent dat het dit zou kunnen ontwikkelen, dan is dat zo stappen die je nu kunt nemen om je zelfvertrouwen te vergroten en je te helpen omgaan met gedachten negatieven. Controleer hieronder:
laat ze zich slecht voelen
Gorelik zegt dat het afwijzen van gevoelens positief kan zijn en kinderen zelfbewuster kan maken. Dus praten met kinderen over negatieve emoties of ze vertellen dat iets overdreven is, kan hun gevoelens ongeldig maken, zei ze. Het kan op dat moment misschien moeilijk zijn, maar op de lange termijn is het voordeliger om op dit moment te leren omgaan met slechte emoties. De therapeut voegt eraan toe dat het hen helpt te leren vertrouwen op hun ervaringen door hen bloot te stellen aan het volledige scala aan emoties.
Definieer het kind niet aan de hand van een kenmerk
Het gebruik van bijvoeglijke naamwoorden die het beeld van een kind beschrijven, zoals dik, kort, mager enz., kan een sterke negatieve invloed hebben op het zelfrespect van het kind, vooral in het bijzijn van andere mensen. De maatschappij waarin we leven vraagt nog steeds veel van de fysieke kenmerken van een mens, vooral van jongeren. Het expressieve standpunt van een ouder hierover zal hen alleen maar in staat stellen een grotere impact op hun kinderen te hebben. Dus vermijd dit soort dingen te doen.
Probeer hun gevoelens niet te ‘repareren’
Behandel hun gevoelens niet als een probleem dat moet worden opgelost. In plaats van zich te haasten om moeilijke gevoelens 'uit te werken', zei Gorelik dat hij zich moest concentreren op het luisteren naar kinderen die uitdagende situaties delen en hen te helpen hun emoties te labelen. Het is ook belangrijk om ze te laten proberen het probleem zelf op te lossen.
Help een groeimindset te creëren
Sommige complimenten kunnen het zelfrespect van een kind meer helpen versterken dan andere. Probeer uw kind aan te moedigen om hun inspanningen op te merken of er de eer voor te krijgen, niet alleen hun resultaten. U wilt dat uw kind vertrouwen in zichzelf heeft in plaats van te vertrouwen op verificatie van externe bronnen of beloningen. Leer uw kind daarom dat hij moet opgroeien en het belang van inspanningen moet begrijpen.
