Het is een feit dat er in onze sociale cyclus altijd mensen zijn met hoge manipulatievaardigheden die de mensen om hen heen rechtstreeks beïnvloeden. Deze manier van handelen wordt gaslighting genoemd. Nadat we deze attitudes hadden geïdentificeerd, begonnen we gaslighters meer te observeren. We moeten er echter ook op letten of er een innerlijke gasaansteker in ons schuilt.
Besteed aandacht aan de kenmerken van een gasaansteker
Bekijk meer
Dit zijn de 4 sterrenbeelden die het meest van eenzaamheid houden, volgens...
Er zijn enkele hondenrassen die als perfect worden beschouwd voor mensen...
Het is nu al een feit dat de omgeving waarin een kind opgroeit veel zegt over de volwassene die het zal worden. Wanneer ze zich in situaties bevinden waarin niet aan de meeste van hun behoeften wordt voldaan, beginnen ze te eten een overtuiging dat ze alleen zichzelf kunnen vertrouwen en dat door hen aan behoeften zal worden voldaan.
Deze kinderen beginnen echter constant te geloven dat ze niet goed genoeg zijn en dat ze constant falen. Geconfronteerd met dit extreem bestraffende scenario, worden ze steeds veeleisender.
Naast de hierboven genoemde factoren, moeten we er rekening mee houden dat er situaties zijn waarin kinderen ze worden vernederd en mishandeld en beginnen daarom een gevoel van schaamte, angst en verlatenheid te ontwikkelen.
En zo begint een gewelddadige relatie door een negatief gesprek tussen een onzeker kind en een zeer sterke interne criticus. Dat relatie heet gaslicht.
Check hieronder 5 interne kenmerken van mensen die last hebben van gaslighting:
- Ze voelen de behoefte om altijd correct te zijn en houden niet van tegengestelde meningen;
- Ze zijn in staat om je de hele tijd aan jezelf te laten twijfelen;
- Gebruikt uw kwetsbaarheden om u voortdurend aan te vallen;
- Ze gebruiken bedreigingen om mensen in situaties van afwijzing te brengen;
- Ze manipuleren iedereen totdat ze uitsluitend in hen geloven.
Het goede aan dit alles is dat er manieren zijn waarop u als kind kunt herstellen van geïnternaliseerde gegevens. Houd er ten eerste rekening mee dat het mogelijk is om een persoonlijkheid met delen aan te nemen, dat wil zeggen de innerlijke criticus bestaat, maar het is mogelijk om de 'echte ik' luider te laten spreken en alles in evenwicht te brengen gevoelens.
Het is van cruciaal belang om gezag uit te oefenen over de innerlijke criticus, net als een oplettend gevoel hebben voor wanneer hij spreekt. Weet ook hoe je kunt herkennen hoe je je voelt als de innerlijke criticus aan het werk is. Ga er ten slotte tegenin en zorg voor je kwetsbare innerlijke kind dat angst en schaamte voelt.
