Jezelf vinden kan een uitdagende reis zijn. Vaak worden we geleid om op de automatische piloot te leven, zonder het echt te weten wie we werkelijk zijn. En juist op dit moment moeten we stoppen om een zelfreflectie.
Om je te helpen bij deze zoektocht, scheiden we 11 vragen die je kunnen leiden om je ware zelf te ontmoeten. Bekijk het hieronder!
Bekijk meer
Onderzoek toont aan dat tienerhersenen 'bedraad' zijn om...
4 schoonmaakgewoonten die je moet doorbreken om gelukkiger te zijn
1. Wat maakt je blij?
Waar word je echt blij van? Vergeet wat de maatschappij, je familie of je vrienden zeggen. Waar gaat jouw hart sneller van kloppen? Welke activiteiten geven je voldoening?
Identificeren wat je gelukkig maakt, is de eerste stap om jezelf te vinden.
2. Wat zijn jouw waarden?
Onze waarden zijn het kompas dat ons leidt. Ze weerspiegelen wat belangrijk voor ons is, wat ons motiveert en wat we zoeken in ons leven.
Wat zijn jouw kernwaarden?
3. Wat zijn jouw talenten?
We hebben allemaal unieke talenten. Misschien ben je een goede luisteraar, een getalenteerde kok of een natuurlijke artiest.
Wat zijn jouw talenten en hoe kun je die inzetten om jezelf te uiten?
4. Wat motiveert je?
Waarvoor kom je elke dag je bed uit? Wat zijn je doelen en dromen? Door vast te stellen wat u motiveert, kunt u een pad uitstippelen om ze te bereiken.
5. Wat zijn je passies?
Passies zijn activiteiten die ervoor zorgen dat we de tijd uit het oog verliezen. Ze geven ons energie en geven ons een doel.
Wat zijn je passies en hoe kun je die in je dagelijkse leven toepassen?
6. Wat zijn je angsten?
Onze angsten kunnen ons ervan weerhouden het leven te leiden dat we willen. Het identificeren van je angsten is de eerste stap om ze te overwinnen en ervoor te zorgen dat ze je niet verlammen.
7. Wat zijn jouw beperkende overtuigingen?
We hebben allemaal overtuigingen die ons potentieel beperken. Wat zijn de jouwe en hoe kun je eraan werken om ze te overwinnen?
8. Hoe zie je jezelf?
De manier waarop we onszelf zien kan een grote impact hebben op hoe we ons leven leiden. Zie je jezelf positief of negatief? Hoe kun je je zelfbeeld verbeteren?
9. Hoe wil je herinnerd worden?
Denk na over hoe je herinnerd wilt worden. Dit kan je helpen om vast te stellen wat echt belangrijk voor je is en om die idealen waar te maken.
10. Wat zou je doen als je wist dat je niet kon falen?
Vaak weerhoudt faalangst ons ervan onze dromen na te jagen. Wat zou je doen als je wist dat je niet kon falen?
11. Wie is de echte jij?
Uiteindelijk is de belangrijkste vraag: wie is de echte jij? Niet wat anderen willen dat je bent, maar wie je werkelijk bent.
Door deze vragen te beantwoorden, kun je beginnen met het ontrafelen van de mysterievan je ware zelf. Onthoud: de reis om jezelf te vinden is een continu proces. Wees lief voor jezelf en geniet van de reis.
