Hyperglykemie is een probleem dat talloze mensen treft en vaak alleen met diabetes wordt geassocieerd. Dit is echter niet de enige oorzaak, er zijn nog andere redenen waarom dit probleem wordt veroorzaakt. In die zin is het uiterst belangrijk om de manieren te kennen om hyperglycemie te voorkomen en te behandelen.
Zie ook: Twee uur voor het slapengaan eten kan het risico op het ontwikkelen van diabetes verhogen
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
de hyperglykemie
Hyperglykemie is een aandoening die in het menselijk lichaam kan optreden wanneer de hoeveelheid glucose in het bloed (bloedglucose) groter is dan 180 mg/dL. Hiermee wordt het in de meeste gevallen geassocieerd met diabetes, vanwege veranderingen in de hoeveelheid insuline die de ziekte veroorzaakt. Hyperglycemie heeft echter niet alleen deze oorzaak.
De aandoening kan worden veroorzaakt door de overmatige hoeveelheid insuline in het bloed, maar ook door het vandaan komen sedentaire levensstijl, zwaarlijvigheid, slechte voeding, stress, alvleesklierproblemen en slechte toediening van de dosis insuline.
In die zin kunnen sommige symptomen helpen om hyperglykemie te identificeren, zoals: misselijkheid, dorst, hoofdpijn, aandrang om te plassen, overmatige slaap en vermoeidheid.
Hoe te behandelen?
Om hyperglykemie te voorkomen en te behandelen, is het belangrijk om gezonde gewoonten in uw routine aan te houden, dat wil zeggen manieren te vinden om uw bloedglucose onder controle te houden. Daarom is het noodzakelijk om het ideale gewicht te behouden door regelmatig lichaamsbeweging te doen, zodat glucose wordt gebruikt als energiebron en zich niet ophoopt in het bloed. Een gezond en uitgebalanceerd dieet met voedingsbegeleiding is ook essentieel, zodat de consumptie van koolhydraten en suiker niet hoog wordt.
Daarnaast kan het regelmatig controleren van de bloedglucosewaarden u helpen beoordelen of het nodig is om naar het ziekenhuis te gaan. Dit kan gebeuren omdat bij zeer hoge niveaus een insuline-injectie nodig is om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Een dergelijke maatregel is heel gebruikelijk bij diabetespatiënten.
In het geval van mensen die gemakkelijker hyperglycemie hebben, is deze controle essentieel. Hiervoor moet de meting van de bloedglucose altijd worden gedaan op een lege maag, voor het eten en na een maaltijd, om te weten of de glucose onder controle is of niet.
