Op grote schaal geconsumeerd over de hele wereld, de koffie het is een van de beroemdste en meest geliefde drankjes ter wereld. Hoewel het verschillende voordelen met zich meebrengt, zoals vermindering ziektes chronische ziekten en aanmoediging om fysieke activiteiten uit te voeren, het is een kwelgeest voor mensen met hoge bloeddruk. Er worden echter weinig onthullingen gedaan en daarom hebben velen geen toegang tot deze informatie. Bekijk dus de risico's van koffie voor hypertensieve mensen.
De relatie tussen koffie en hypertensie
Bekijk meer
Dit zijn de 4 sterrenbeelden die het meest van eenzaamheid houden, volgens...
Er zijn enkele hondenrassen die als perfect worden beschouwd voor mensen...
Het dagelijks consumeren van koffie is een gewoonte van miljarden mensen, maar als de consumptie niet matig is, kunnen er complicaties optreden, vooral voor mensen met hypertensie. De relatie is vastgesteld door recente studies die wijzen op een hoog aantal sterfgevallen als gevolg van hart- en vaatziekten als gevolg van overmatige consumptie van de drank onder personen die tot deze groep behoren.
Hoewel koffie heilzaam is voor mensen die geen gezondheidsproblemen hebben, werkt het zelfs als een voorkomen van hartaandoeningen, is gebleken dat dit verband houdt met het bloeddrukniveau van degenen die het gebruiken. verbruikt. Daarom profiteren patiënten met ernstige hypertensie (graad 2 en 3) niet van de voordelen van koffie.
Om de relatie tussen koffie en bloeddruk te bestuderen, heeft de gepensioneerde professor van de Universiteit van Osaka (Japan), Hiroyasu Iso, een studie uitgevoerd die significante resultaten opleverde. Door gegevens verzameld van een groep van 18.609 mensen tussen 40 en 79 jaar, 12.035 vrouwen en 6.574 mannen, werd het volgende waargenomen:
- cardiovasculaire sterfgevallen
Terwijl de groep bijna 2 decennia werd geobserveerd, werden 842 sterfgevallen als gevolg van hartaandoeningen geregistreerd.
- Kwetsbaarheid van cafeïne
Vanwege de gevoeligheid voor cafeïne beginnen hypertensieve patiënten meer te lijden onder de nadelen dan onder de voordelen. Dat wil zeggen, de hoge consumptie van koffie kan hen tot de dood leiden.
- het besparingsalternatief
Aangezien koffie een risico vormt voor hypertensieve patiënten, is groene thee een gezond alternatief om in plaats daarvan te consumeren. De studie analyseerde zelfs dat thee eigenschappen heeft die verantwoordelijk zijn voor het verlagen van de bloeddruk. Bovendien is de hoeveelheid cafeïne die erin aanwezig is veel kleiner dan in koffie.
- Wat is de juiste dosis?
Volgens de studie en cardioloog Carlos Rassi is het met mate consumeren van kleine hoeveelheden koffie voldoende om het cardiovasculaire systeem niet te verstoren. Dat wil zeggen, voor milde en matige hypertensieve patiënten is één kopje per dag al goed genoeg.