Of je het nu leuk vindt of niet, de telefoonstegenwoordig zijn het bijna verlengstukken van ons lichaam. Dus waarom niet investeren in updates en hulpmiddelen die ons welzijn brengen? Hierdoor is het mogelijk om er duizenden te vinden apps met de meest uiteenlopende functies, of het nu gaat om entertainment, nieuws of gezondheid. Hoe dan ook, ze kunnen geweldige bondgenoten zijn bij het behouden van een gezond lichaam. Was je benieuwd naar het beste? Zie hieronder de wat zijn de apps die je leven kunnen veranderen.
Lees verder: Het einde van de Uber-app? Hoe ziet de toekomst eruit voor chauffeurs en serviceklanten?
Bekijk meer
Alert: DEZE giftige plant heeft een jonge man in het ziekenhuis gebracht
Google ontwikkelt AI-tool om journalisten te helpen bij…
Google Keep
Ben jij een van die ongeorganiseerde mensen? Als dat zo is, weet u hoeveel deze gewoonte uw persoonlijke routine en zelfs uw professionele leven kan verstoren. Gelukkig is Google Keep een uitstekende bondgenoot voor het organiseren van uw dagelijkse leven, omdat het een systeem heeft voor het maken van een lijst met taken, die worden doorgestreept wanneer ze zijn voltooid. Daarnaast kunt u media zoals afbeeldingen, spraakopnamen en tekeningen toevoegen, allemaal met een zeer eenvoudige en gebruiksvriendelijke interface.
Dagelijkse Water Tracker-herinnering
We kunnen nergens heen, water is essentieel om ons lichaam gezond te houden. Toch vergeten mensen in de drukte van het dagelijks leven dit magische drankje te consumeren. Het is precies voor deze personen dat de Daily Water Tracker Reminder is gemaakt, omdat deze op specifieke tijden verschillende herinneringen verstuurt, zodat gebruikers eraan kunnen denken om water te drinken. Hierdoor is het ook mogelijk om doelen te stellen, de voortgang van de gewoonte te volgen en nog veel meer.
Hoofdruimte
Voor degenen met een zeer veeleisende en stressvolle routine, verschijnt Headspace als een ruimte waar u kunt ontspannen tijdens de korte pauzes van uw dag. De app biedt verschillende meditatie-activiteiten, waarvan vele vergezeld gaan van audiolessen, zodat gebruikers kunnen werken aan ademhaling en focus. Als je wilt, kun je de afspeellijsten met de oefeningen aanpassen en naar wens aanpassen.
downdog
De wetenschap geeft aan dat yoga een uitstekende activiteit is voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Via deze applicatie kunnen gebruikers werken en gepersonaliseerde oefeningen kiezen, die individuen van beginners tot de meest gevorderden kunnen bereiken. Het is zelfs mogelijk om de stem van instructies, lestijd, etc. aan te passen.
