Alert: tekenen van angst bij kinderen en wat te doen als je ze opmerkt

A spanning het is een probleem dat steeds meer mensen over de hele wereld treft, vooral na de Covid-19-pandemie, waardoor de bevolking lange tijd thuis is geïsoleerd. Hiermee zijn zelfs de jongsten getroffen. Daarom hebben we op een rijtje gezet waar de tekenen van zijn angst bij kinderen om ze te leren herkennen.

Lees verder: Hoe veerkrachtige, onafhankelijke en zelfredzame kinderen op te voeden

Tekenen van angst bij kinderen - wat zijn dat?

Angst kan verschillende symptomen hebben. Als u merkt dat een kind met wie u samenwoont een van deze of meer kenmerken vertoont, kan dat het geval zijn om hulp te zoeken bij een professional op het gebied van psychologie om beter te begrijpen wat er gebeurt en haar te helpen het probleem te overwinnen probleem.

Verandering in slaaproutine

Als uw zoon of dochter zonder aanwijsbare reden moeite heeft met slapen, kan dit angst zijn. Opgemerkt moet worden dat slaap essentieel is in deze levensfase, er vinden immers veel belangrijke fysiologische processen plaats in deze periode.

Let daarom goed op of de kinderen bij wie je woont goed slapen, of ze er lang over doen om bij te komen in slaap, als ze 's nachts meerdere keren wakker worden en zelfs als ze langer slapen gebruikelijk.

stemmingswisselingen

Veranderingen in stemming kunnen ook wijzen op angst. Zowel euforie als irritatie, en zelfs de teruggetrokkenheid van het kind kan erop wijzen dat angst de oorzaak is van deze veranderingen.

Verhoogde of verminderde eetlust

Angst beïnvloedt mensen op verschillende manieren. Daarom kan de eetlust van een kind, net als slaap- en stemmingswisselingen, afnemen of toenemen. Als u merkt dat uw zoon of dochter veel meer of veel minder is gaan eten dan de gebruikelijke hoeveelheden, kan dit een angststoornis of een andere psychische stoornis zijn.

leerstoornis

Een andere veel voorkomende verandering die wordt gezien bij kinderen die aan angst lijden, zijn leerproblemen. Dit komt omdat ze haar gedachten niet kan richten op wat ze moet leren, omdat ze vaak aan negatieve dingen of andere onderwerpen denkt. Wees dus altijd alert op de schoolprestaties van de kleintjes.

constante angst

Angstige kinderen ervaren vaak irrationele angsten. Het komt relatief vaak voor dat mensen denken dat ze bijvoorbeeld elk moment kunnen overlijden, zelfs als ze thuis zijn, zonder dat er duidelijk gevaar dreigt. Let dus goed op als je zoon of dochter constant ergens bang voor lijkt te zijn.