Chaotisch verkeer is in feite een van de belangrijkste stressfactoren in het leven van moderne mensen in grote stedelijke centra. Geen wonder dat deze studie kon aantonen hoe het typische geluid van de bigbands de symptomen van angst en depressie kan versterken. Aan de andere kant zijn er ook voordelen aan het luisteren naar de vogellied, bekijk meer in het artikel.
Lees verder: Belangrijk om te weten: 6 tekenen van angst bij kinderen
Bekijk meer
Dit zijn de 4 sterrenbeelden die het meest van eenzaamheid houden, volgens...
Er zijn enkele hondenrassen die als perfect worden beschouwd voor mensen...
Hoe was de studie
In een nieuwe studie van Max Planck Instituut, deelde onderzoeker Nicole Siller enkele van haar bevindingen over het effect van geluiden op mensen. In dit geval experimenteerde Siller met 295 mensen die werden onderworpen aan specifieke geluiden, met name het geluid van autoverkeer op een grote snelweg, maar ook het geluid van vogelgezang.
Het centrale idee hier was juist om te begrijpen hoe onze hersenen deze geluiden ontvangen en hoe ze ons gedrag en onze gevoelens kunnen beïnvloeden. Bovendien vond de onderzoeker ook een directe relatie tussen deze auditieve zintuiglijke prikkels en toestanden van angst en depressie.
Het effect van geluiden op angst
Door haar onderzoek ontdekte Nicole Siller dat geluiden grotendeels verantwoordelijk kunnen zijn voor het verhogen of verlagen van angstsymptomen. Het geluid van verkeer kan bijvoorbeeld het gevoel van angst stimuleren, grotendeels vanwege de herinnering aan momenten van stress en druk waarmee de meeste mensen in deze context worden geconfronteerd.
Verder is er ook een relatie met het idee van routine, eisen waaraan moet worden voldaan en dagelijkse stress in het algemeen. Zo erg zelfs dat de meeste mensen gevoelens van angst hebben gemeld bij het horen van dit geluid. Aan de andere kant blijkt vogelgezang een krachtig tegengif te zijn voor momenten van stress, omdat ze onze geest helpen tot rust te komen.
Daarnaast probeerde Siller ook te begrijpen hoe deze geluiden depressiesymptomen beïnvloeden. In dit geval vertoonde het zingen van vogels geen groot effect, noch voor de vermindering van de symptomen, noch voor de toename. Aan de andere kant kan het geluid van chaotisch verkeer de symptomen van de ziekte sterk versterken.
