Iedereen heeft zeker gehoord van de beroemde crisis van de jaren 30, waarin adolescenten stoppen met nadenken over het leven en hun eigen keuzes. Wat echter weinig wordt gezegd, is hoe midlife ook op dezelfde manier werkt, maar met een toegevoegde component: nu is het tijd om na te denken over hoe lang je nog te leven hebt.
Verbinding van verleden, heden en toekomst zijn aanwezig op middelbare leeftijd
Bekijk meer
Dit zijn de 4 sterrenbeelden die het meest van eenzaamheid houden, volgens...
Er zijn enkele hondenrassen die als perfect worden beschouwd voor mensen...
Ten eerste is het nodig om te definiëren wat middelbare leeftijd is, het is tenslotte een "noch daar, noch hier". Middelbare leeftijd vindt plaats rond de leeftijd van 45 tot 59 jaar en is een van de vroegste stadia van het verouderingsproces.
Tijdens deze fase stoppen mensen van volwassen leeftijd met nadenken over hun eigen leven, keuzes uit het verleden, het huidige moment en hoe ze in de nabije toekomst willen zijn.
Op dat moment kan de angst wat sterker worden, omdat de nabijheid van het ouder worden de angst voor de dood naar boven brengt. Hoewel het een delicate tijd is, heeft midlife ook veel te leren.
De eerste stap moet zijn om te begrijpen wat je huidige levensmoment is en wat er gedaan kan worden om deze realiteit te veranderen, verbeteren of behouden. Dat komt omdat er extreem gelukkige mensen zijn op middelbare leeftijd.
Maar als dit niet jouw geval is, kun je op zoek gaan naar een nieuwe identiteit en ontdekken welke activiteiten je leuk vindt of zelfs nieuwe hobby's ontwikkelen.
Midlife is ook een tijd waarin overtuigingen steviger zijn, waarden worden geconsolideerd en er een mogelijkheid is voor financiële stabiliteit. Zo kan het proces van het leren van nieuwe kennis gemakkelijker worden.
het waarschuwingsbord
Evenzo is midlife ook het moment waarop veel mensen beseffen dat de levensduur eindig is. Dus de zorg is nu hoe je het leven op de best mogelijke manier kunt leven, met vreugde, aanleg en dicht bij degenen van wie je houdt.
Het waarschuwingssignaal is een soort gevoel van urgentie met de kracht om de acties van mensen op middelbare leeftijd te sturen relaties plezierig en gezond, evenals een vol leven vol activiteiten die opwindend zijn of die hen warmte brengen.
Voor degenen die zich in deze fase bevinden, kunnen enkele belangrijke vragen worden gesteld om te helpen bij het bepalen van de volgende stappen, zoals: "Als mijn leven vandaag was zoals ik het zou willen, hoe zou ik dan mijn tijd willen besteden?" en “Welke activiteiten zou ik willen doen Te doen?".
Op deze manier kan de relatie met middelbare leeftijd gemakkelijker worden.