Voor degenen die op een gezonde manier willen afvallen, zonder zich te onderwerpen aan gekke diëten, kan disinchá een geweldige bondgenoot zijn. Omdat deze volledig natuurlijke thee, die eigenlijk een mengsel is van sommige kruiden, zwelling en ongemak zal helpen verminderen.
Lees verder: Ontdek 4 krachtige voordelen van pepermuntthee
Bekijk meer
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Bovendien bevat dit recept kruiden die een aantal gezondheidsvoordelen bieden, niet alleen om af te vallen. Zo kan deze disincha helpen bij het verlagen van cholesterol, darm- en maagproblemen en nog veel meer! Deze thee wordt aanbevolen voor mensen met obstipatie en obesitas, omdat het vocht vermindert. Wil je weten hoe je densichá maakt? Blijf lezen!
meng wat kruiden
Desinchá brengt een aantal kruiden met een groot gezondheidspotentieel mee, waarvan de meeste al door ons worden gebruikt. Daarom kunt u zelf de voordelen van deze thee bekijken. Kijk dus welke kruiden en ingrediënten we gaan gebruiken:
- Munt;
- Groene thee;
- rozemarijn;
- Yerba maté thee;
- 1 klein stukje gember.
Methode van voorbereiden
- Breng voor 4 kopjes water het water aan de kook en voeg dan de 4 theezakjes van elke thee en de gember toe.
- Als het kookt, bedek je het bakje met de sachets zodat de thee ongeveer 10 minuten smelt.
- Binnenkort heb je je thee klaar voor consumptie. Onthoud dat je wat er over is van de thee kunt reserveren om later te consumeren. En hij is ook geweldig voor het eten van ijs!
Wilt u de thee zoeten?
Naast deze ingrediënten kun je nog wat andere gebruiken om smaak toe te voegen, als je dat liever hebt, bijvoorbeeld om je thee zoeter te maken. Het is echter de moeite waard eraan te denken dat, aangezien het doel van thee is om te helpen bij het afvallen, het misschien niet nuttiger is om geraffineerde suiker te gebruiken. Zo kun je deze geraffineerde suiker vervangen door minder bewerkte suiker, of zelfs zoetstoffen of honing.
Hiermee vergroot u uw potentieel voor gewichtsverlies nog meer. En je kunt zelfs gewoon het recept volgen en geen ingrediënten gebruiken om het te zoeten, omdat de thee zelf al een heel karakteristieke smaak heeft. Daarnaast raden we aan om de thee in kleine hoeveelheden in te nemen, zodat je de effecten op je lichaam kunt voelen.
Geniet nu gewoon van deze heerlijkheid en wacht op de resultaten!
Als je de tip over het maken van densichá leuk vond, dan Klik hier en bekijk onze diverse content om altijd goed op de hoogte te blijven!