Tegenwoordig weten we dat perfectionisme iets is dat kan brengen gemengd negatieve gevolgen voor onze geestelijke gezondheid. Geen wonder dat "wabi-sabi" populair wordt. Het komt uit de Japanse filosofie en is bedoeld om te helpen in situaties als deze.
Bekijk hier wat het is, hoe het werkt en wat de voordelen zijn.
Bekijk meer
Dit zijn de 4 sterrenbeelden die het meest van eenzaamheid houden, volgens...
Er zijn enkele hondenrassen die als perfect worden beschouwd voor mensen...
Lees verder: Bekijk nu tips die u kunnen helpen uw geestelijke gezondheid up-to-date te houden
Wat is het?
Dit was een artistieke idealisering die rond de 15e eeuw in Japan werd ontwikkeld tijdens de Muromachi-periode, een concept dat was afgeleid van de boeddhistische leer. De wabi-sabi-filosofie vertegenwoordigt een nieuw Japans wereldbeeld dat gebaseerd is op de acceptatie van vergankelijkheid en imperfectie. Deze esthetische opvatting wordt voortdurend beschreven als een schoonheid die "onvolmaakt, vergankelijk en onvolledig" is.
hoe het werkt
Wabi-sabi staat ook bekend als een decoratieve stijl, omdat de meest gewaardeerde decoratie de asymmetrische, eenvoudige en ingetogen is. Over het algemeen gaat het terug naar de rustieke stijl, maar dan in een oosterse variant.
Bekijk enkele toepassingen:
- Kies gestripte stoffen;
- Geef prioriteit aan keramische decoraties in de wabi-sabi-stijl;
- Strategische locaties verlichten;
- Omgevingen samenstellen met organische elementen;
- Gebruik rustieke elementen;
- Kies unieke stukken.
Belangrijkste voordelen
We leven in een maatschappij waar perfectionisme al een tijdje in opkomst is. Dat komt omdat we ons in een tijdperk bevinden waarin hoge verwachtingen worden gesteld aan alles wat we doen. Daardoor wordt er een steeds grotere druk op ons gelegd.
Daarom is perfectionisme iets dat sindsdien verwoestende gevolgen kan hebben voor de geestelijke gezondheid van veel mensen telkens wanneer we iets niet doen zoals we het ons voorstellen, laten we negatieve gedachten het overnemen. rekening.
De wabi-sabi-filosofie maakt de zoektocht ernaar minder, waardoor iedereen zijn onvolkomenheden kan waarderen en mislukkingen kan accepteren als iets dat deel uitmaakt van het proces om te verbeteren. Op deze manier zien mensen het leven op een reëlere manier, met steeds meer eigenwaarde en zelfvertrouwen.