Terwijl experts de voordelen van zelfzorg blijven benadrukken, is de trend van "rotten in bed” wordt steeds populairder en heeft gezorgd voor tractie.
Met een indrukwekkende cumulatieve telling van ongeveer 305 miljoen views op TikTok, lijken video's over 'rot in bed' een Gen Z-favoriet te zijn.
Bekijk meer
Dit zijn de 4 sterrenbeelden die het meest van eenzaamheid houden, volgens...
Er zijn enkele hondenrassen die als perfect worden beschouwd voor mensen...
Ter informatie: "rotten in bed" betekent lange tijd in bed liggen.
Rotten in bed betekent voor Gen Z regenereren
Ondanks dat het als iets negatiefs klinkt, wordt het begrip 'rot bed' door jongeren van generatie Z als iets positiefs gezien.
Sommige mensen die ervoor kiezen om te “rotten in bed” doen dat tijdens het kijken van series op Netflix, het verslinden van zoete en hartige snacks, of gewoon staren naar het plafond.
Aan de andere kant associëren sommige mensen deze uitdrukking met zelfliefde en zelfzorg, gebruikmakend van de moment om gezichtsmaskers aan te brengen, de highlights te verzorgen of liggend te mediteren.
Samengevat, het belangrijkste doel is om een gevoel van ontspanning en welzijn te vinden in uw eigen haven.
Volgens Generatie Z wordt 'rot in bed' beschouwd als een effectieve manier om de geestelijke gezondheid terug te krijgen en fysiek maakt het niet uit of iemand herstellende is van een verkoudheid, van drukke dagen of een nachtje niks ballade.
Het idee achter deze aanpak is om jezelf te laten genieten van tijd van rust en ontspanning zonder zorgen of druk, in het besef dat zelfzorg van cruciaal belang is voor de gezondheid en welzijn.
Liefhebber van films en series en alles wat met cinema te maken heeft. Een actieve nieuwsgierigheid op de netwerken, altijd verbonden met informatie over internet.
