Ben jij van het team dat van thee houdt? Als dat zo is, weet dan dat je een geweldige gewoonte aan het versterken bent, want thee biedt verschillende gezondheidsvoordelen.
Maar heb je wel eens van thee gehoord? appel schil? Welnu, het is perfect om warm te drinken als het koud is, maar ook koud in de zomer.
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Meer weten over de voordelen en bereidingswijze? Lees dus verder.
Een ander gebruik van appelschillen
Eerlijk gezegd, een van de beste dingen in de winterperiode is om te kunnen ontspannen en heerlijk te genietenthee, Is het niet? Naast verschillende opties, zullen we in dit artikel degene belichten die is gemaakt met de schil van de appel.
Experts zeggen dat deze thee goed is voor de gezondheid en verschillende ziekten helpt voorkomen. Ook is het geweldig om op te nemen tijdens een proces van afslanken. Dit komt door de rijkdom aan aanwezige vezels, antioxidanten, vitamines en mineralen.
Hoe vaak moet ik dagelijks thee drinken?
Het ideaal is om eenmaal per dag te consumeren en bij voorkeur een half uur voor lunch of diner. De hoeveelheid is slechts één kopje. Als u wilt, kunt u het ook voor het slapen gaan innemen.
Om het te bereiden, zijn de volgende ingrediënten nodig:
- 500 ml water;
- Verse schillen van 3 appels;
- Kaneel, kruidnagel en suiker naar smaak.
Wat betreft de bereidingswijze, begin met het koken van het water en voeg dan de kaf, kruidnagel en kaneel.
Als alle ingrediënten in het water zitten laat je het nog 1 minuut koken. Zeef tot slot en voeg zoveel suiker toe als je wilt.
Dus, wat vond je van het recept? Het is heel eenvoudig te bereiden, toch?
Bereid samen met de thee een heerlijke cake en nodig vrienden en familie uit om deze smakelijke traktatie te proeven. koffiep.m.