A emotioneel geweld het kan net zo pijnlijk zijn als het fysieke of seksuele, maar het blijft vaak onopgemerkt. Dit soort psychologische mishandeling vindt plaats via schelden, vernedering en chantage met de bedoeling de geestelijke gezondheid van het slachtoffer te verzwakken. Dus vergis je niet! Het gebeurt niet alleen in liefdesrelaties, maar het kan ook in familie- en professionele relaties zijn. Wil je weten hoe? Blijf lezen.
Lees verder: De stille behandeling: wat is deze tactiek van psychologisch geweld?
Bekijk meer
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Herken je emotioneel geweld?
Voor degenen die eraan lijden, is het heel moeilijk te identificeren, maar voor degenen die erbuiten zijn, zijn de tekenen van emotioneel misbruik duidelijk. Slachtoffers van dit geweld sluiten zich vaak af en geven toe aan de wensen van de agressor in een poging een harmonieus samenleven te creëren, zelfs als het hun eigen geluk saboteert. Zorgwekkend, nietwaar? Zie hieronder de meest relevante informatie over het onderwerp:
Wat is emotioneel geweld?
Emotioneel geweld, ook wel psychologische mishandeling genoemd, wordt gekenmerkt door het gebruik van woorden en daden met de bedoeling iemand te controleren, in verlegenheid te brengen, bang te maken of te isoleren. Dit is zodat ze haar beoordelingsvermogen verliest en haar eigen gezond verstand in twijfel trekt, wat dat resulteert in symptomen van angst, depressie en de ontwikkeling van andere psychopathologieën geassocieerd.
Wat zijn de vormen van emotionele agressie?
Psychologische agressies komen op verschillende manieren voor en kunnen subtiel of gewelddadig zijn. Wanneer de agressor de partner is, wordt de situatie nog ingewikkelder om onderscheid tussen hen te maken, aangezien het slachtoffer moeite heeft om wat hij voelt te scheiden van wat problematisch is in de relatie.
Het duurt dus langer om tot een concrete conclusie te komen over misbruik. Houdingen van bedreiging, manipulatie, beledigingen, sociaal isolement, verdraaiing van feiten en beperking van rechten zijn waarschuwingen die psychologisch geweld vormen.
Wat te doen bij lijden of getuige zijn van emotioneel geweld?
Als je emoties kwetsbaar zijn, is het normaal om angst en schaamte te voelen, maar sta niet toe dat deze gevoelens een obstakel voor je zijn om jezelf te bevrijden van de agressor. En als je iemand kent die het slachtoffer is van psychisch misbruik, vergeet dan niet om duidelijk te maken dat je dat niet van plan bent beoordeel haar lijden, maar moedig haar aan om de agressie waar te nemen en te erkennen dat ze nodig heeft hulp.
Een andere noodzakelijke houding is het zoeken naar professionals die in staat zijn om hun levenskwaliteit te verbeteren. Tijdens de therapie zal de psycholoog de rol hebben om uw gevoel van eigenwaarde en eigenwaarde en daarmee u te versterken zal de giftige aard van de relatie begrijpen en dichter bij het genezen van de pijn die in de relatie is ontstaan beledigend.