Tandartsen waarschuwen altijd voor het belang van het verzorgen van tanden en het vermijden van de consumptie van bepaalde voedingsmiddelen die de mondgezondheid schaden.
Er werd echter een belangrijke nieuwe waarschuwing gegeven door een tandarts over de manier waarop we drinken en hoe dit schadelijk kan zijn.
Bekijk meer
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Caruru: ken de gezondheidsvoordelen en veelzijdigheid in...
Enkele positieve gewoontes, zoals dagelijks je tanden poetsen, flossen en vermijd suiker, zijn een consensus onder professionals.
Nu heeft tandarts Dante Devoti de redenen uitgelegd waarom we geen vloeistof in "kleine slokjes" moeten drinken. Begrijpen!
Begrijp de tandartswaarschuwing
In een interview met het nieuwsportaal Daily Mail zei Dante Devoti, tandarts in New York en professor aan Columbia University, rapporteerden dat de gewoonte om vloeistoffen langzaam te drinken ervoor zorgt dat de tanden langer dan langer in contact komen met de zuren in dranken aangeduid.
Deze blootstelling kan de "demineralisatie en erosie van de tanden" stimuleren, waardoor gaatjes, wortelkanalen en andere ernstige problemen ontstaan die behandeld moeten worden.
Hij adviseert dat het beter is om thee, sappen en koffie in één keer te drinken dan ze de hele dag door beetje bij beetje te drinken, waardoor het schadelijke contact wordt verlengd.
De tip is gebaseerd op het feit dat speeksel kan werken om zuren te neutraliseren, maar het proces kan tot een uur duren om de pH te neutraliseren. Wanneer de drank in kleine slokjes wordt ingenomen, kan speeksel het proces niet voltooien.
Bovendien zijn koolzuurhoudende dranken zoals frisdrank de slechtste vloeistoffen om langzaam te drinken alcoholische dranken, wat vermeden moet worden.
Het grootste probleem dat de tandarts aan de orde stelt, is dat mondverzorging verder gaat dan poetsen. Iedereen moet op zijn dieet letten en professionele follow-up behouden om positieve gewoonten voor zijn tanden te bevorderen.
Tips om de mondgezondheid te behouden
Om een gezonde en mooie glimlach te hebben, moet u voorkomen dat u langzaam drinkt, maar dat kunt u ook.
- Poets je tanden dagelijks en na elke maaltijd;
- Flos elke dag en correct;
- Maak wangen bij het poetsen;
- Vergeet niet je tong te poetsen;
- Gebruik geen alcoholische dranken;
- Vermijd suikerconsumptie;
- Zorg voor een uitgebalanceerd dieet;
- Tandvleesverzorging;
- Plan bezoeken aan de tandarts om de mondgezondheid te beoordelen.