A verdriet en eenzaamheid kan een groot deel van ons inkomen in gevaar brengen. Op verdrietige dagen is onze energie laag en draagt bij aan het gevoel dat we alleen op de wereld zijn.
Met deze grijze dagen beginnen we ons verachtelijk te voelen, een echte "vuilnis". Maar zelfs op die dagen is er verlichting voor onze geest en ons hart.
Bekijk meer
Moeder registreert dochter genaamd Barbie en zoon heette bijna Ken
20 sprookjes voor kinderen - modern en klassiek!
Heb je gehoord over het effect van muziek op ons lichaam?
Muziek wordt erkend als een krachtige emotionele invloed, die in staat is om verdriet te verminderen en de gemoedstoestand van mensen te verbeteren.
Studies hebben aangetoond dat het luisteren naar muziek hersengebieden kan activeren die geassocieerd worden met positieve emoties, waardoor chemicaliën vrijkomen die gevoelens van plezier en welzijn bevorderen.
Bovendien kan muziek dienen als een vorm van expressie en catharsis, waardoor mensen hun emoties kunnen verwerken en loslaten.
Door middel van teksten, boeiende melodieën en aanstekelijke ritmes kan muziek troost, hoop en een gevoel van verbondenheid met anderen bieden.
Is verdrietig? Luisteren naar muziek!
Studies uitgevoerd door de Vrije Universiteit van Berlijn in 2014 hebben aangetoond dat droevige muziek een heilzame rol kan spelen bij het ervaren van verdriet en eenzaamheid na een teleurstelling.
Verrassend genoeg kan het luisteren naar droevige muziek in deze tijden troost en regelmatige negatieve emoties bieden. De onderzoekers suggereren dat droevige muziek een vorm van emotionele expressie biedt, een gevoel van troost en begrip biedt.
Deze bevinding daagt de conventionele wijsheid uit dat we droevige muziek moeten vermijden als we dat zijn verdriet, wat suggereert dat ze een nuttig hulpmiddel kunnen zijn om op een bepaalde manier verdriet onder ogen te zien en ermee om te gaan gezond.
Volgens de eindconclusies van de studie zijn de personen die het meest profiteren van droevige muziek en deze waarderen, degenen die meer empathie en minder emotionele stabiliteit hebben in hun dagelijks leven.
In wezen geeft dit aan dat mensen die gevoeliger zijn voor de natuur degenen zijn die echt zijn kunnen het meeste halen uit het kanaliseren van hun verdriet door de liedjes van artiesten zoals Adèle.
Liefhebber van films en series en alles wat met cinema te maken heeft. Een actieve nieuwsgierigheid op de netwerken, altijd verbonden met informatie over internet.