Een influencer heeft de aandacht getrokken in de TikTok voor het testen van iets dat ze zelf op het platform heeft geleerd. Terwijl ze toekeek, kan slapen met je mond open de vorm van je gezicht veranderen. Begrijpen!
Olivia Sweet is slechts een van de vele mensen die de nieuwe "trend" uitproberen om je mond voor het slapengaan dicht te plakken om hem 's nachts gesloten te houden. De bedoeling is om veranderingen in de gezichtsstructuur te voorkomen, naast verschillende esthetische problemen, zoals de onderkin. Maar is dit echt waar?
Bekijk meer
Onderzoek toont aan dat tienerhersenen 'bedraad' zijn om...
PicPay brengt nu kosten in rekening voor inactiviteit; zien hoe het zal werken
Kan ademen met open mond immers de vorm van je gezicht veranderen?
Mondademhaling wordt vaak geassocieerd met gezondheidsproblemen zoals snurken, slaap en ademhalingsapneu. Wanneer iemand langdurig door de mond ademt, neemt de druk van de tong tegen het gehemelte af, wat kan leiden tot een slechte ontwikkeling van de bovenkaak en onderkaak.
Wanneer deze gewoonte niet onder controle wordt gehouden, kan dit afwijkingen in de groei van de botten van het gezicht veroorzaken, evenals slaapproblemen veroorzaken. Op deze manier is het ideaal om je mond dicht te houden als je slaapt, niet alleen om gezondheidsredenen, maar ook omdat we niet weten wat er in terecht zou kunnen komen zonder het te beseffen.
Volgens de website slaapQ+, we zouden alleen door de mond moeten ademen als er enige belemmering is om de neus te gebruiken, zoals in het geval van een "verstopte neus". verkoudheid, afwijkend septum, neuspoliepen, allergische rhinitis, astma, breuken en aangeboren neusafwijkingen”.
Olivia Sweet legde in haar video's op TikTok uit dat slapen met je mond open een slecht idee is en zou kunnen resulteren in gezichtsveranderingen, en besloot zichzelf te "trainen" om te slapen met haar mond dicht met behulp van tapes stickers. De influencer beweerde overdag meer aandacht te besteden aan haar eigen mond, als ze wakker is, probeert ze die gesloten te houden en haar tong op het gehemelte te laten rusten.
Een maand later plaatste Olivia een nieuwe video waarin ze het 'na' van 30 dagen slapen met haar mond dichtgeplakt liet zien, met wat ze beschreef als een meer gedefinieerde kaaklijn. Het grote probleem met het lijmen van je mond tijdens het slapen is echter dat ons lichaam vaak de luchtinname compenseert wanneer onze neusgaten om de een of andere reden verstopt zijn.
dr. Kami Hoss, tandarts en auteur uit San Diego, zei de gezicht van degenen die jarenlang met hun mond open slapen, kunnen langwerpiger worden, met vooruitstekende tanden en zelfs een scheve glimlach.
Liefhebber van films en series en alles wat met cinema te maken heeft. Een actieve nieuwsgierigheid op de netwerken, altijd verbonden met informatie over internet.
