Papaya is een tropische vrucht afkomstig uit Mexico en Midden-Amerika en is een geweldige rijke bron van vitamine A en C, vezels en kalium.
Zelfs met zoveel belangrijke eigenschappen is het belangrijk om voorzichtig te zijn bij het combineren van papaja met ander voedsel. In feite is dit niet zo aangegeven, vooral als het eiwitten zijn.
Bekijk meer
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Espressokoffie is een bondgenoot bij het voorkomen van Alzheimer, zegt onderzoek
De enzymen die in papaja aanwezig zijn, kunnen de vertering van bepaalde voedingsmiddelen, met name eiwitten, verstoren.
Hoewel papaja over het algemeen als gezond wordt beschouwd, en dat is het ook echt, is het noodzakelijk om rekening te houden met deze interactie met ander voedsel voor een goede spijsvertering.
Eet GEEN papaja met DEZE voedingsmiddelen
Het papaïne-enzym, een voedingseigenschap van papaja, verstoort rechtstreeks de vertering van zuivel- en vleesproducten. Wanneer papaja samen met deze voedingsmiddelen wordt geconsumeerd, kan dit daarom spijsverteringsproblemen veroorzaken, zoals een opgeblazen gevoel en gasvorming.
Bovendien geven experts aan dat papaja niet samen met andere groenten en fruit mag worden geconsumeerd, vooral niet met een hoge zuurconcentratie. Dit mengsel kan spijsverteringsproblemen veroorzaken, omdat het enzym in papaja de vertering van koolhydraten verstoort.
Hieronder scheiden we een lijst met voedingsmiddelen die niet samen met papaja mogen worden geconsumeerd:
tomaten
Voor experts zijn zowel tomaat als papaja zuur. Samen kunnen ze reflux en brandend maagzuur veroorzaken.
citrus vruchten
Het combineren van papaja met citrusvruchten zoals sinaasappels of citroenen kan resulteren in een zure smaak en mogelijk spijsverteringsproblemen veroorzaken.
Dit komt omdat zowel papaja als citrusvruchten veel vitamine C bevatten en als zure voedingsmiddelen worden beschouwd.
Gefrituurd eten
Het eten van gefrituurd voedsel zoals gebakken kip of patat met papaja wordt niet aanbevolen, omdat dit maagirritatie kan veroorzaken. De waarheid is dat niemand deze combinatie zelfs maar zal kunnen maken, maar het is nog steeds belangrijk om erop te wijzen!
zuivelproducten
Eet geen kaas, melk of boter met papaja. Het mengsel kan ernstige spijsverteringsproblemen en maagkrampen veroorzaken vanwege de enzymen in papaja.
Liefhebber van films en series en alles wat met cinema te maken heeft. Een actieve nieuwsgierigheid op de netwerken, altijd verbonden met informatie over internet.
