Bursitis is een ontsteking van de slijmbeurs (synoviale slijmbeurs) - een slijmbeurs die vloeistoffen bevat die het glijden van spieren of pezen over botten vergemakkelijken. Ontsteking treedt op als gevolg van verwondingen die traumatisch, infectieus of zelfs tumoraal kunnen zijn. Deze ontsteking komt meestal voor in de schouders, ellebogen en knieën, maar kan in elke synoviale zak voorkomen.
De meest voorkomende is schouderbursitis, die om verschillende redenen kan worden veroorzaakt en meestal wordt geassocieerd met repetitieve bewegingen. Het komt vaak voor bij atleten, zoals tennissers die tijdens het spel plotselinge bewegingen maken. Het kan ook gevolgen hebben voor docenten die een groot deel van hun dag op het bord schrijven. Het kan zelfs voorkomen bij mensen die niet goed trainen in sportscholen.
Een persoon met bursitis voelt meestal lokale pijn en soms kan er enige zwelling in het gebied worden opgemerkt. Het is opmerkelijk dat verschillende routinefuncties kunnen worden aangetast, omdat pijn bewegingsproblemen veroorzaakt. Wanneer het bijvoorbeeld op de schouders voorkomt, worden activiteiten waarbij de arm moet worden opgetild extreem pijnlijk.
De diagnose wordt gesteld aan de hand van het rapport van de patiënt en kan worden aangevuld met tests zoals echografie en resonantie. Na de diagnose is de eerste stap om erachter te komen wat de bursitis veroorzaakte en actie te ondernemen met betrekking tot de activiteit die het probleem veroorzaakte.
Voor de behandeling van bursitis zijn ijspakkingen meestal geïndiceerd voor patiënten omdat ze zwelling verminderen. Sommige artsen bevelen pijnstillers, ontstekingsremmende medicijnen en zelfs acupunctuur aan om pijn te verlichten. Het is ook belangrijk dat de patiënt in rust blijft en bewegingen vermijdt die het getroffen gebied zouden kunnen bereiken. Fysiotherapie is ook geïndiceerd.
Om bursitis te voorkomen, is het belangrijk dat vóór elke fysieke activiteit een warming-up en stretching worden uitgevoerd. Verder is het van belang dat bij het uitvoeren van repetitieve handelingen pauzes worden ingelast. Als er pijn optreedt, is het noodzakelijk om deze activiteit te vertragen of zelfs te stoppen.
Denk eraan om alle medische adviezen op te volgen en pas weer activiteiten te hervatten als u volledig genezen bent. Onbehandelde bursitis kan leiden tot ernstige verwondingen, wat kan leiden tot stijfheid in het getroffen gebied.
door Vanessa dos Santos
Afgestudeerd in biologie