Het menselijk lichaam wordt gevormd door honderden spieren die ons helpen bewegingen, stabiliteit van het skelet en vullen van het lichaam, omdat ze de botten verbinden met het zenuwstelsel.
Met andere woorden, spieren zijn weefsels in het menselijk lichaam, verantwoordelijk voor de samentrekking en uitzetting van cellen waaruit de bewegingen voortkomen.
Hieruit volgt de eigenschap van spiercontractie (contractiliteit) vindt plaats door elektrische impulsen die door het centrale zenuwstelsel via de zenuwen worden uitgezonden, zodat: zorgt voor het binnendringen van natrium in de spier, het verlaten van kalium, het vrijkomen van calcium en het glijden van moleculen eiwitten van myosine en acteren, waardoor de beweging van spiercontractie wordt uitgevoerd. Myologie is de wetenschap die spieren bestudeert.
Lees ook het artikel over de Spiersysteem.
Soorten spieren
Afhankelijk van hun samenstelling, vorm, structuur en functie, zijn de spieren van het menselijk lichaam onderverdeeld in:
Gladde of niet-gestreepte spier
(zachte spier): Spier met langzame en onwillekeurige samentrekking, gecontroleerd door het vegetatieve zenuwstelsel, bijvoorbeeld de spier van de inwendige organen (maag, lever, darm), huid, bloedvaten, uitscheidingsstelsel (peristaltische bewegingen), onder andere anderen.
Dwarsdoorsnede van een slagader met de tussenlaag van gladde spieren
Skeletachtige dwarsgestreepte spier (Skeletspier): Gelegen samen met het skelet en verbonden door de pezen, wordt dit type spier aangestuurd door het centrale zenuwstelsel en gekenmerkt door sterke en willekeurige bewegingen, bijvoorbeeld de spieren van de onderste en bovenste ledematen: de armen, handen, benen en de voeten.
Skeletspier
Gestreepte hartspier (Hartspier): Gelegen in het hart (myocard), dit type spier wordt gecontroleerd door het vegetatieve zenuwstelsel en wordt gekenmerkt door krachtige en onwillekeurige samentrekkingen.
Hartspier
Ook, afhankelijk van uw lokalisatie de spieren kunnen zijn:
- oppervlakte spieren: Gelegen net onder het epitheelweefsel, bijvoorbeeld de spieren van het gezicht en de nek.
- diepe spieren: bevindt zich in het menselijk lichaam, bijvoorbeeld in organen.
Belangrijkste spieren van het menselijk lichaam
De grootste spier in het menselijk lichaam is de dij, met een lengte tot een halve meter. Aan de andere kant is de kleinste spier die tussen de wervels, die ongeveer 1 cm meet.
De sterkste spier in het menselijk lichaam is de mond, de "Masseter" genoemd, die verantwoordelijk is voor kauwen, spreken en bewegen. Op zijn beurt is de zwakste spier het ooglid, verantwoordelijk voor oogbewegingen.
Het menselijk spierstelsel heeft ongeveer 600 spieren, gegroepeerd in:
Hoofd- en nekspieren
- Occipitofrontale spier (schedel)
- Temporoparietale spier (schedel)
- Orbicularis oculi spier (oog)
- Procerus (neus)
- neus (neus)
- Buccinator spier (mond)
- Orbicularis oculi spier (mond)
- Masseter spier (kaken)
- Temporale spier (kaken)
- Genioglossale spier (tong)
- Stapedius spier (oor)
- Tensorspier van het trommelvlies (oor)
- Platysma (cervicaal)
- Sternocleidomastoïde (cervicaal)
- Lange spier van de nek (voorste wervel)
- Scalene anterieure spier (laterale wervel)
- Inferieure faryngeale constrictorspier (farynx)
- Cricothyroid (strottenhoofd)
Spieren van de borst en buik
- Splenios (terug)
- Erector van de wervelkolom (rug)
- Intercostales (borst)
- Dwars van de buik
- anuslifter
- Sluitspieren van de anus
Bovenste ledematen spieren
- Trapezius (wervelkolom)
- Pectoralis major (borstholte)
- Minor borstholte (borstholte)
- deltaspier (schouder)
- Coracobrachialis (voorste arm)
- Biceps brachii (voorste arm)
- Brachiaal (voorste arm)
- Triceps brachii (achterste arm)
- Ronde pronator (onderarm)
- Brachioradialis (onderarm)
- tenar (hand)
- Hypothenaat (hand)
- Glijmiddelen (hand)
Onderste ledematen spieren
- Grotere psoas-spier (bekken)
- Gluteus maximus, gluteus medius en gluteus minimus (bekken) spieren
- piriforme spier (bekken)
- Sartorius-spier (dij)
- borstspier (dij)
- biceps spier van de dij
- Peroneus lange en peroneus korte (dij)spieren
- Triceps surae spier (dij)
- Voorste scheenbeenspier (been)
- Korte strekspier van de tenen (voet)
- Abductor hallux spier (voet)
- Plantaire interossale spieren (voet)
Bodybuilding is de sport die door activiteiten zoals gewichtheffen (gewichtheffen) de spieren van het lichaam versterkt en zo de spiermassa vergroot.
