oprispingen is de naam die wordt gebruikt om de beroemde naam te geven? boeren. Dit fenomeen, dat vaak wordt beschouwd als een "gebrek aan opleiding", komt vaak voor en kan soms op gezondheidsproblemen duiden. Gaan we meer te weten komen over dit onderwerp?
Als we eten, komen sommige gassen tijdens het kauwen in het spijsverteringsstelsel terecht. Als we frisdrank drinken, sturen we ook veel koolstofdioxide naar onze maag. Een deel van deze gassen wordt op natuurlijke wijze door het lichaam opgenomen, maar een ander deel moet worden geëlimineerd. Daar gebeurt de oprisping.
Boeren vindt plaats door een onvrijwillige oprisping van lucht in de maag. In sommige gevallen veroorzaakt dit gas, wanneer we vertrekken, lawaai en schaamte, als we worden vergezeld. Het geluid wordt veroorzaakt door de trilling van de wanden van de slokdarm als gevolg van de doorgang van lucht.
Er is vaak een verband tussen boeren en een aandoening die gastro-oesofageale reflux wordt genoemd. Deze ziekte wordt voornamelijk gekenmerkt door de terugkeer van maaginhoud in de slokdarm, die voedsel en maagsap kan omvatten. Een andere ziekte die verband houdt met frequent boeren zijn zweren. Daarom is het belangrijk om te weten wanneer ze vaak voorkomen.
Sommige mensen met problemen met het spijsverteringskanaal zijn van mening dat het forceren van boeren helpt om ongemak te verlichten. Het forceren van deze gewoonte leidt echter tot een grotere toename van gas in het spijsverteringsstelsel.
Baby's hebben ook veel gas in hun maag, dit komt omdat wanneer ze zuigen en huilen, ze uiteindelijk veel lucht inslikken. Idealiter laat de moeder de baby na het geven van borstvoeding boeren. Dit voorkomt dat hij buikkrampen krijgt.
U kunt boeren verminderen met een paar eenvoudige acties:
- Stop met kauwgom;
- Verwijder frisdrank en andere koolzuurhoudende dranken uit uw eten;
- Kauw goed op je eten;
- Langzaam eten;
- Stop geen grote hoeveelheden voedsel in uw mond;
- Vermijd praten tijdens het eten;
- Niet roken.
Het is de moeite waard eraan te denken dat een deel van de gassen die niet door de mond zijn opgenomen of achtergelaten door oprispingen naar de darm gaan. Daar komen deze gassen naar buiten in de vorm van winderigheid, de beroemde "pum". Het meeste gas in de darm is echter niet het gevolg van het inslikken van lucht. De overgrote meerderheid van deze gassen is het resultaat van de fermentatie van voedsel.
door Vanessa dos Santos
Afgestudeerd in biologie