judo is een Japanse vechtsportstijl in sport.
Als een zelfverdedigingstechniek, is judo niet alleen bedoeld voor de lichamelijke ontwikkeling van de judoka (judobeoefenaar), maar ook voor zijn geest en verstand.
Er zijn verschillende gedrags- en kledingregels bij judo. Om deel te nemen aan de wedstrijden, moeten judoka's een kimono dragen (oorspronkelijk a judogie, die wit of blauw kan zijn) met de band die overeenkomt met de schaalverdeling.
Judowedstrijden moeten worden gehouden op een mat - een soort vierkante mat - en het belangrijkste doel van het gevecht is het winnen van een ippon.
O ippon is een compleet punt in de regels van judo. De judoka die als eerste een ippon krijgt, wint het gevecht.
Om een ippon uit te voeren, moet de judoka de tegenstander neerslaan, zodat deze gedurende ten minste 30 seconden met zijn rug en schouders op de grond wordt geïmmobiliseerd.
Zie ook: de betekenis van kimono.
Bij judo zijn slagen op het gezicht, de nek of de wervels van de tegenstander niet toegestaan.
Geschiedenis van judo
Judo is ontstaan als een minder agressieve vorm van jiu-jitsu.
De maker was de Japanners Jigoro Kano die in 1882, na onderzoek te hebben gedaan naar verschillende stijlen van handelsmerkkunst, een techniek van slagen ontwikkelde waarbij het belangrijkste punt intelligentie was boven fysieke kracht.
In de letterlijke Japanse vertaling betekent judo "soepele weg" of "het pad van gladheid".
De judofilosofie is gebaseerd op de drie principes die Jigoro Kano inspireerden: Principe van maximale efficiëntie (Seiryoku Zen'Yo); Principe van welvaart en wederzijdse voordelen (Jita Kyoei); en het principe van zachtheid (Ju).
In 1972, na 90 jaar van zijn oprichting, wordt Judo officieel opgenomen in de lijst van Olympische sporten.
Geschiedenis van judo in Brazilië
Judo verscheen in Brazilië aan het begin van de 20e eeuw, rond 1910 tot 1920, onder invloed van de toename van het aantal Japanse immigranten in het land.
Het was echter pas in 1954 dat het eerste Braziliaanse kampioenschap en judo werd geregistreerd.
In 1969 werd de Braziliaanse Confederatie van Judo opgericht, aangezien deze export tot dan toe werd bestuurd door de Braziliaanse Confederatie van Pugilisme.
Lees meer over de betekenis van Jiu Jitsu.
Judobands
De judobanden symboliseren de judoka afstudeerniveau binnen de krijgskunst. De tracks zijn verdeeld in twee groepen: Kyu (beginners) en Dan (ervaren).
De volgorde en kleuren van de banden kunnen variëren, afhankelijk van de regio waar judo wordt beoefend.
In Brazilië heeft judo in totaal 10 banen: wit, grijs, blauw, geel, oranje, groen, roze, bruin, zwart en koraal (rood en wit).
Het tellen van sporen gebeurt in aflopende volgorde.
Kyu - Beginner
Dan - Ervaren
Judo hits
naast de ippon, de belangrijkste en laatste zet van judo, zoals reeds vermeld, zijn er nog andere bewegingen die tijdens gevechten kunnen worden toegepast:
- Wazar: deze hit is een halve ippon waard (een half punt), dat wil zeggen, wanneer tweemaal toegepast, het een volledige ippon garandeert. Wazari is een onvolledige ippon, wanneer een van de judoka's erin slaagt zijn tegenstander omver te werpen, maar zonder zijn schouders volledig op de grond te raken.
- Yuko: elke Yuko is een derde van een punt waard. Deze slag wordt gecrediteerd wanneer de tegenstander landt met het lichaam in een zijwaartse positie op de grond.
- Koka: het is een kwart (1/4) punt waard. In dit geval is Koka wanneer de tegenstander op de grond valt. Zelfs als ze cumulatief zijn, garanderen vier Koka's niet het einde van het gevecht om Ippon.
Lees meer over de betekenis van Vechtsporten en Krav Maga.