Aangezien we maanden van 28, 30 en 31 dagen hebben, raden sommige artsen vaak aan om de zwangerschapsduur van een vrouw te berekenen volgens de maankalender. Dit houdt in feite in dat u rekening houdt met het volgende:
- 1 maanweek = 7 dagen
- 1 maanmaand = 4 weken van 7 dagen = 28 dagen
Aangezien de periode tussen het begin van de zwangerschap en de dag van de bevalling ongeveer 280 dagen is, kunnen we zien dat deze waarde overeenkomt met 40 weken.
Aangezien een maanmaand 4 weken is, komt 40 weken zwangerschap overeen met 10 maanmaanden.
Nu u deze accounts begrijpt, gaan we verder met praten over de negende maand van de zwangerschap. Tijdens deze periode, van de 33e maanweek tot de 36e, presenteert het vruchtwater zijn volume maximaal (ongeveer een liter), en de baby past in het bekken van de moeder, in een positie die bevorderlijk is voor zijn geboorte.
Omdat het kind waarschijnlijk iets eerder geboren zal worden dan verwacht, is het interessant dat de koffer die naar de kraamafdeling wordt gebracht klaar staat, om de last minute haast te vermijden. Sla ook luiers in; maak een actieplan en deel dit met degenen die zullen deelnemen aan de bevalling, zoals partner, ouders, broers en zussen en vrienden; en controleer de route die wordt afgelegd naar de kraamkliniek; zijn ook goede preventieve maatregelen.
Vanwege de hoge concentraties progesteron in het lichaam, en ook vanwege het steeds groter wordende volume van de buik, waardoor de blaas wordt samengedrukt; de zwangere vrouw gaat in deze periode vaker naar het toilet om te plassen.
Ze heeft de neiging om meer uitgeput te zijn, pijn te hebben en ook moeite te hebben met ademhalen en slapen. Veel hiervan is gerelateerd aan buikbolling en gewichtstoename, maar angst is een andere bijdragende factor. Het beheersen en op je zij slapen, zijn maatregelen die kunnen helpen.
Duizeligheid komt ook vaak voor, aangezien ongeveer 1/6 van het totale bloedvolume van het bloed van het moederlichaam daar in de baarmoedervaten circuleert. Die pijnloze weeën genaamd Braxton Hicks hebben de neiging om ook door te gaan.
Niet stoppen nu... Er is meer na de reclame ;)
Rond de 35e week kunnen borsten meer gezwollen en pijnlijker worden als gevolg van de melkproductie. Omdat de ruimte waarin de baby steeds kleiner wordt, vanwege zijn groei, stoten en trappen de neiging hebben te stoppen, wat aanleiding geeft tot manoeuvres die in veel gevallen zelfs de buik van de moeder verkeerd uitlijnen.
Tegen de negende maand kan de baby horen, voelen, aanraken en zien. Het ademhalingssysteem beëindigt het vormingsproces; en je immuunsysteem begint zich te ontwikkelen - wat betekent dat de baby binnenkort de antistoffen die hij via de placenta krijgt niet meer nodig heeft. Bovendien is de lever van het kind tijdens deze periode actiever en slaat hij grotere hoeveelheden ijzer op. Daarom is het goed dat zwangere vrouwen voedingsmiddelen zoals bonen, bieten, vlees en spinazie in hun dieet opnemen.
Nu is de toekomstige pasgeborene ongeveer drie kilo en 18 centimeter lang. Door deze toename in massa presenteert het kind zich met een minder gerimpelde huid. Je handen grijpen al stevig vast; het is in staat om licht te detecteren en de pupil wordt groter of kleiner naargelang de lichtsterkte.
Vernix caseosa, een dikke, witachtige, vettige substantie die wordt geproduceerd door de talgklieren en die de huid van de baby bedekt, heeft de neiging te verdwijnen; evenals het dons dat op de huid van veel pasgeborenen wordt aangetroffen, lanugo genaamd. Tegelijkertijd wordt het haar steeds duidelijker en kan het van kleur en textuur veranderen.
Wat betreft het dieet van de zwangere vrouw, naast het verhogen van de ijzerinname, mag ze niet vergeten om: omvatten calciumrijke voedingsmiddelen zoals melk en zuivelproducten, vis, tarwe, hazelnoten, amandelen, soja en ei. Ze helpen zowel bij de bloedstolling, het verminderen van zwelling en het voorkomen van infecties en krampen. Omdat de darm meestal minder actief is, is het ook goed om vezelrijk voedsel te eten, evenals veel vocht.
Bekijk meer!
Achtste maand zwangerschap
tiende maand van de zwangerschap
Door Mariana Araguaia
Bioloog, specialist in milieueducatie
Brazilië School Team
Maandelijkse opvolging - Zwangerschap - Biologie - Brazilië School
