Wat is verbruik?
Consumptie is een menselijke activiteit die bestaat uit het verkeer van goederen en diensten tussen mensen en gemeenschappen. Voor de economie is consumptie de laatste fase van het productieproces, het komt direct na productie en distributie. Het is de toepassing van iemands rijkdom om zijn behoeften te bevredigen. Voor individuen betekent consumeren het opnemen in de werkelijkheid zelf. De bekendste vorm van consumeren is kopen, maar we kunnen wel stellen dat we ook consumeren wanneer we zien, horen en voelen alle soorten informatie en producten die onderdeel worden van onze leven.
Wat is dwang?
Dwang is een kenmerk van bepaald gedrag, compulsieven genoemd. Deze gewoonten zijn aangeleerd en hebben voor het grootste deel een verband met angstverlichting. Er wordt vaak gezegd dat dwangmatig gedrag slecht is aangepast. Dit betekent dat, in termen van ontwikkeling, dit gedrag het leven van individuen ontwricht.
Sommige kenmerken zijn opvallend van dwangmatig gedrag, waaronder de herhaling en automatisme van acties. Dwang wordt met andere woorden gekenmerkt door een overmatige herhaling van bepaalde handelingen, uitgevoerd zonder enige reflectie daarop. Een ander belangrijk kenmerk houdt verband met de kwestie van bevrediging of verlichting van angst. Dwangmatig gedrag heeft de neiging om onmiddellijke en tijdelijke verlichting van angst te bieden. Deze bevrediging, zelfs tijdelijk, slaagt erin de negatieve gevoelens die erop volgen te overwinnen, zoals de schuldgevoel bij het handelen op een dergelijke manier of het onvermogen om de drang te weerstaan, vandaar dat dwangmatig gedrag wordt behavior herhaalt.
In het geval van dwang om te consumeren, is de verlichting van angst gerelateerd aan de opname van een bepaald product door aankoop - "Ik moet hebben", "Ik moet kopen" - dit zijn terugkerende gedachten die erop gericht zijn de aandacht af te leiden van de echte redenen die de oorzaak van de ongerustheid.
Hoe weet je wanneer kopen dwangmatig is?
Het belangrijkste kenmerk dat kopen uit noodzaak en dwangmatig kopen onderscheidt, is de scheiding tussen wat wordt gekocht en wat nodig is. Veel mensen noemen dit gedrag consumentisme. Anderen praten zelfs over een specifieke aandoening van dwangmatig winkelen, genaamd Oniomania. In ieder geval heeft de pathologische naam weinig effect op dwangmatig gedrag. Er is geen groot voordeel in de diagnose, maar in het kennen van de redenen waarom dit gedrag zich heeft ontwikkeld.
Sommige acties verdienen aandacht. Onder hen kunnen we benadrukken:
- Sensaties van oncontroleerbare impulsen voor aankopen, als ondraaglijk of onweerstaanbaar ervaren, die niet logisch zijn in termen van de noodzaak van het aan te schaffen object.
- Frequent koopgedrag en niet geassocieerd met de behoefte aan de producten
- Relatie tussen kopen en angst
- Inmenging van winkelen in het leven (sociale schade, tijdverlies, financiële problemen, problemen op het werk).
Hoe om te gaan met dwangmatige consumptie?
In ieder geval is psychotherapeutische follow-up altijd geïndiceerd, ongeacht de aanpak. Alle inspanningen moeten gericht zijn op de echte redenen voor de relatie tussen aankoop en tevredenheid/einde van angst. In sommige gevallen kan er behoefte zijn aan medische en farmacologische follow-up. Maar iedereen kan aandacht besteden aan hun consumptiegewoonten en zien hoe en wat voor soort interferentie ze in het dagelijks leven verstoren.
Hoe meer te weten komen?
Ondanks dat het gericht is op een jonger publiek, is de film Consumptiewanen van Becky Bloom Bloom (Confessions of a Shopaholic, VS, 2009) is een zeer interessant instrument voor discussie, omdat het talloze clichés over consumentengedrag samenbrengt.
Juliana Spinelli Ferrari
Medewerker school in Brazilië
Afgestudeerd in psychologie aan UNESP - Universidade Estadual Paulista
Korte cursus psychotherapie door FUNDEB - Stichting voor de ontwikkeling van Bauru
Masterstudent Schoolpsychologie en Menselijke Ontwikkeling bij USP - Universiteit van São Paulo
Bron: Brazilië School - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/consumo-compulsivo.htm