Uit een onderzoek in Vlaanderen, België, onder 1.656 studenten van 13 tot 17 jaar, bleek dat het gebruik van een mobiele telefoon 's nachts praktisch is. recidiverend bij tieners en dit houdt direct verband met de toename van de vermoeidheid van deze jongeren na enige tijd tijd.
De grootste zorg van ouders met betrekking tot de media is de tijd die kinderen besteden aan tv-kijken, muziek luisteren of surfen op internet. De mobiele telefoon wordt gezien als een eenvoudig communicatieapparaat, handig in noodsituaties, maar jonge mensen gebruiken tegenwoordig moderne communicatiemiddelen op manieren die ouders zich niet eens kunnen voorstellen.
Gevallen van overmatige vermoeidheid die door adolescenten werden gemeld, werden toegeschreven aan misbruik bij het gebruik van mobiele telefoons, zowel bij het bellen als bij het sms'en. Ze besteden veel tijd aan contact met andere mensen, en sommigen van hen doen dat de hele nacht.
Aan de andere kant hangen betere academische prestaties samen met een goede nachtrust. Studies tonen aan dat tieners die minder slapen, meer vatbaar zijn voor cognitieve of gedragsproblemen in de klas. Ouders moeten zich ervan bewust zijn: het is noodzakelijk om het gebruik van mobiele telefoons na het slapengaan te beperken of te verbieden.
Experts raden aan dat kinderen en tieners tussen de acht en tien uur slaap per nacht krijgen om een gezond leven te behouden en overdag goed te presteren. Bovendien moeten ouders die vermoeden dat hun kinderen aan slaapstoornissen lijden, een kinderarts of specialist ter zake raadplegen. En geef advies als: slaap lekker om je cijfers te verbeteren.
Niet stoppen nu... Er is meer na de reclame ;)
Door Liria Alves
Brazilië School Team
Bekijk meer!
Voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van mobiele telefoons
Curiositeiten - Brazilië School
Wil je naar deze tekst verwijzen in een school- of academisch werk? Kijken:
SOUZA, Liria Alves de. "Mobiele telefoons en tieners: een gevaarlijke relatie"; Brazilië School. Beschikbaar in: https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/celular-adolescentes-uma-relacao-perigosa.htm. Betreden op 27 juni 2021.