Vigoreksija ir psiholoģisks un ēšanas traucējums, kam raksturīga neapmierinātība ar ķermeņa tēlu.
Cilvēki ar vigorexia meklē perfektu ķermeni. Viņiem ir mazvērtības sajūta un sagrozīts viedoklis par savu izskatu.
Medicīnai tas ir pazīstams kā muskuļu dismorfiskais traucējums (MDD).
Persona ar vigoreksiju redz sevi tievāku un vājāku
Iespējas
Vigoreksijas galvenā iezīme ir izmaiņas attiecībā uz ķermeņa tēlu, un vigoreksiķis uzskata, ka tā ir plānāka un vājāka, pat muskuļota. Tādējādi tā mērķis ir palielināt muskuļu masu.
Tāpēc vigoréxico praktizē intensīvus un biežus fiziskus vingrinājumus, kas dažreiz saistīti ar anabolisko steroīdu un uztura bagātinātāju lietošanu.
Vigorexiķi var vairākas stundas pavadīt sporta zālē, vingrojot un palielinot slodzi.
Intensīva kultūrisms ir izplatīta enerģisku cilvēku vidū
Turklāt bieži tiek pieņemts arī ārkārtīgi daudz olbaltumvielu saturošs uzturs bez ārsta vai dietologa ieteikuma.
Starp tās cēloņiem ir: slaida un muskuļota ķermeņa meklēšana, fiziskais spēks un nepieciešamība justies iekļautam sociālajā grupā.
Vigorexia biežāk sastopama vīriešiem vecumā no 18 līdz 35 gadiem. Lai gan retāk notiek arī sieviešu vigorexia.
Simptomi
Vigureksijas simptomi ir:
- Neapmierinātība ar piemērotību
- Pārspīlēta vingrinājumu prakse
- Anabolisko steroīdu un uztura bagātinātāju izmantošana muskuļu masas palielināšanai
- pastāvīgas muskuļu sāpes
- ātra sirdsdarbība
- intensīvs nogurums
- Stingru diētu prakse
- Depresija un trauksme
- Bezmiegs
Vigoreksija pēc izkropļota ķermeņa attēla atgādina anoreksiju. Anoreksijas gadījumā cilvēks redz sev lieko svaru. Atrodoties vigorexia, indivīds jūtas vājš, pat muskuļots.
Sekas
Vigureksijas sekas ir:
- Veselības komplikācijas, piemēram: nieru vai aknu mazspēja, asinsrites problēmas
- Sirds un asinsvadu slimību risks
- Depresija
- Palielināts prostatas vēža risks vīriešiem
- Neauglība sieviešu gadījumā
- Attālinoties no sociālās dzīves, uzmanība tiek koncentrēta tikai uz vingrošanu
Lasiet arī par Ortoreksija.
Ārstēšana
Vigureksijas ārstēšana jāveic daudznozaru veidā, piedaloties ārstam, psihologam, uztura speciālistam un fiziskās audzināšanas skolotājam.
Vingrojošajai personai ir jāvada veikt fiziskus vingrinājumus, kuru mērķis ir ķermeņa labsajūta un veselība, ievērojot tā robežas.
Grupu vai individuālās terapijas ir noderīgas, palīdzot cilvēkam atgūt pašapziņu un redzēt sevi jaunā veidā.
Medikamentu lietošana ir indicēta depresijas un trauksmes gadījumā.
Uzziniet vairāk par ēšanas traucējumi.
