Handbols ir komandas sporta veids, ko spēlē ar rokām, tāpēc arī tā nosaukums. roka (roku) un bumba (bumba). Tas tika izveidots Vācijā 20. gadsimta sākumā. Brazīlijā šis sporta veids nonāca 20. gadsimta 30. gados, un 1979. gadā tika dibināta Brazīlijas Handbola konfederācija (CBHb).
handbola laukums
Handbola laukums ir taisnstūra formā un ir 40 metrus garš un 20 metrus plats.
Gareniski malas sauc par sānu līnijām. Platumā malas sauc par vārtu līnijām un gala līnijām. Vārtu līnijas veido vietu starp stabiņiem un vārtiem, savukārt gala līnijas aptver visu platuma malu, izņemot vārtu līniju.
Handbola spēles ilgums
Oficiālās handbola sacensībās spēles ilgst 2 puslaikus pa 30 minūtēm ar 10 minūšu pārtraukumu. Spēlēs, kuru spēlētāji ir vecumā no 12 līdz 16 gadiem, mačs sastāv no 2 puslaikiem pa 25 minūtēm, savukārt bērniem vecumā no 8 līdz 12 gadiem ir divi puslaiki pa 20 minūtēm.
Ja spēles pamatlaikā ir neizšķirts un nepieciešams noskaidrot uzvarētāju, tiek piemēroti pagarinājumi. Papildlaiks ilgst 2 puslaikus pa 5 minūtēm, un tajā ir 1 minūtes pārtraukums. Ja spēle pēc pagarinājuma paliek neizšķirta, tiek rīkots otrs pagarinājums, kas arī ilgst divus 5 minūšu puslaikus un 1 minūtes pārtraukumu. Ja pēc diviem pagarinājumiem spēle paliek neizšķirta, uzvarētājs tiek noteikts saskaņā ar sacensību noteikumiem.
Viens no veidiem, ko parasti izmanto, lai pēc otrā pagarinājuma izšķirtu neizšķirtu, ir 7 metru sitieni, līdzīgi kā futbolā tiek izpildīti sodi.
Spēle sākas ar izejas šāviens. Lai izlemtu, kura komanda sāks metienu, tiek veikta izloze. Komanda, kas uzvar iemetienā, var izvēlēties starp bumbas turēšanu (sākt spēli ar metienu) vai savu laukuma pusi.
Otrajā puslaikā metienu izpilda otra komanda un tiek mainītas laukuma puses.
Spēle beidzas ar beigu zīme tablo vai hronometrs.
Tiek saukti spēles pārtraukumi pārtraukums, kas ir obligāti šādās situācijās:
- spēlētāja izslēgšana uz 2 minūtēm vai diskvalifikācija;
- tehniskā laika piešķiršana;
- svilpes signāls no laika skaitītāja vai tehniskā delegāta;
- šķīrējtiesnešu konsultācijas;
- Ārējās ietekmes, piemēram, nepieciešamība izžūt spēles laukumu.
7 metru sitiens
7 metru sitiens ir kā sods futbolā, un to var piešķirt, piemēram, šādos gadījumos:
- kad spēlētājs pret spēles noteikumiem neļauj gūt vārtus;
- kad bezjēdzīga svilpe tiek atskaņota brīdī, kad spēlētājs grasījās gūt vārtus;
- kad kāds no spēles ārpuses ieiet laukumā un neļauj gūt vārtus, kas bija jāgūst.
handbola komanda
Katrā komandā laukumā var būt līdz 14 spēlētājiem, 7 sākuma spēlētāji un 7 maiņas spēlētāji. Spēles laikā vārtsarga pozīcija var tikt apmainīta ar citu spēlētāju.
Vienīgā konkrētā handbola pozīcija ir vārtsargs. Pārējiem 6 sportistiem laukumā nav fiksētas pozīcijas. Tomēr parasti katra komanda spēlē ar šādu sastāvu:
- centrālais spēles vadītājs, kurš ir izrāžu organizators;
- pusieroči, kuri atrodas blakus centrālajam saspēles vadītājam un ir atbildīgi par izspēļu virzību uzbrukuma organizācijā;
- galējības (pa labi un pa kreisi), atbildīgs par izspēlēm, kas veiktas laukuma sānu galos;
- šarnīrs, kurš spēlē ar muguru pret vārtiem un kura galvenā funkcija ir atvērt laukumus pretinieka aizsardzībā.
Kad bumba atrodas pretinieku komandas īpašumā, visiem spēlētājiem ir jāaizstāvas kopā savās attiecīgajās pozīcijās.
Spēlētāju nomaiņu var veikt jebkurā laikā, kamēr spēlētājs aiziet un ienāk tas, kurš viņu aizstāj.
Bumba un cits handbola inventārs
Handbola bumba ir izgatavota no ādas vai sintētiska materiāla, un tā nedrīkst būt spīdīga vai slidena. Ir divas bumbiņu kategorijas: ar līmi (sveķiem) un bez līmes (sveķiem).
Izmērs un mērījumi bumbiņas ar līmi viņi ir:
- vīriešu sportā, kas vecāki par 16 gadiem, bumbiņas apkārtmēram jābūt no 58 līdz 60 cm un sveram no 425 līdz 475 g;
- sieviešu kategorijā, kas vecākas par 14 gadiem, bumbiņas apkārtmēram jābūt no 54 līdz 56 cm un sveram no 325 līdz 375 g;
- sieviešu komandās vecumā no 8 līdz 14 gadiem un vīriešu komandās vecumā no 8 līdz 12 gadiem bumbiņai jābūt no 50 līdz 52 cm un sveram no 290 līdz 330 g.
Izmērs un mērījumi bez līmes bumbiņas viņi ir:
- vīriešu sportā, kas vecāki par 16 gadiem, bumbiņas apkārtmēram jābūt no 55,5 līdz 57,5 cm un sveram no 400 līdz 425 g;
- sieviešu kategorijā, kas vecākas par 14 gadiem, bumbiņas apkārtmēram jābūt no 51,5 līdz 53,5 cm un sveram no 300 līdz 325 g;
- sieviešu komandās vecumā no 8 līdz 14 gadiem un vīriešu komandās vecumā no 8 līdz 12 gadiem bumbiņas izmēram jābūt no 49 līdz 51 cm un sveram no 290 līdz 315 g.
Handbolā visiem spēlētājiem jāvalkā vienāda forma un sporta apavi. Nav atļauts lietot galvas aizsargus, sejas masku, cimdus vai citus priekšmetus, kas varētu būt bīstami.
Handbola bumbas vadīšana
Spēlētāji var:
- mest, ķert, apturēt, stumt vai sist bumbu ar rokām, rokām, galvu, rumpi, augšstilbiem un ceļiem;
- turiet bumbu, kad tā saskaras ar zemi, maksimāli 3 sekundes;
- veiciet ne vairāk kā 3 soļus ar bumbu;
- bumbiņas driblēšana un tveršana, stāvot vai skrienot;
- nodot bumbu no vienas rokas uz otru.
Spēlētāji nevar:
- pieskaroties bumbai vairāk nekā vienu reizi pēc tās vadīšanas, ja vien tā nav pieskārusies zemei, citam spēlētājam vai vārtiem;
- pieskaroties bumbiņai ar pēdu vai kāju zem ceļgala, ja vien to nav iemetis pretinieks;
- pārvietoties ar vienu vai abām kājām ārpus laukuma, kamēr jūs turat bumbu.
Pārkāpumi handbolā
Handbolā nav atļauts:
- sagrābt vai sist bumbiņu, kas atrodas pretinieka rokās;
- bloķēt vai pagrūst pretinieku;
- satveriet pretinieku;
- lēkt pāri pretiniekam.
Disciplinārsodi tiek piemēroti atbilstoši katras situācijas spriedumam. Papildus 7 metru sitienam pretiniekam sankcijas var būt:
- sportista izslēgšana uz 2 tūlītējām minūtēm;
- diskvalifikācija;
- disciplinārsods, kur tiesnesis spēles beigās sagatavo protokolu par rīcību, kas var izraisīt sportista sodu nākamajās spēlēs;
- progresīvs sods.
Izlasi arī:
Handbols: vēsture, pamati un noteikumi
Invāzijas sporta veidi: kas tie ir un piemēri
Bibliogrāfiskās atsauces
Spēles noteikumi – iekštelpu handbols. Atjaunināts. Dokuments apskatīts 16.11.2023. Pieejams: https://cbhb.org.br/governanca/169/diretoria-de-arbitragem
Handbola noteikumi: spēles raksturojums.Visa Matter, [n.d.]. Pieejams: https://www.todamateria.com.br/regras-do-handebol/. Piekļuve:
Skaties arī
- Atjaunināti volejbola noteikumi (2021-2024)
- Futsal
- Invāzijas sporta veidi: kas tie ir un 9 piemēri
- Handbols
- Beisbols
- Basketbola noteikumi
- Volejbols
- pludmales volejbols