Šonedēļ Samsung publiskotā aptauja atklāja, ka brazīlieši guļ no 00:20 un nespēj sasniegt ideālo miega laiku, kam vajadzētu būt 7 līdz 9 stundām dienā.
Izmantojot Galaxy Watch pulksteņu savāktos datus, Samsung pētīja 64 miljonu lietotāju gulēšanas paradumus 195 valstīs. Latīņamerikā tika novēroti brazīliešu, meksikāņu un argentīniešu gulēšanas paradumi.
redzēt vairāk
Nervozitāte uz virsmas: Pilnmēness ietekmē šīs zīmes 27. datumā…
Apple lielais pasākums ir paredzēts oktobra beigās; kas…
No 2021. līdz 2023. gadam uzņēmums izmantoja pulksteņus Samsung Galaxy pulkstenis 4, 5 un 6, lai izmērītu cilvēku miega laiku, krākšanu un atpūtu. Rezultātā tika iegūti 715 miljoni rezultātu par miega veselību dažādās valstīs.
Kopumā visu valstu iedzīvotāji neguļ ekspertu ieteikto stundu skaitu. Tāpat daži cilvēki dažās Eiropas valstīs mazāk atpūšas gaismas sastopamības dēļ.
(Attēls: Freepik/Reproduction)
Samsung atklāj brazīliešu gulēšanas paradumus
Dati ir daļa no aptaujas par miega veselība prezentēts Pasaules miega kongresā. 2023. gada izdevums norisinās Riodežaneiro no 20. līdz 25. oktobrim.
Samsung pētījums tika veikts ar cilvēku atļauju vākt anonīmus datus. Tādējādi, izmantojot sensorus, kas mēra sirdsdarbību, asins oksigenāciju un bioimpedanci, elektroniskās ierīces varēja analizēt reālus lietotāju datus.
Brazīlijā rezultāts atklāj, ka lietotāji guļ vidēji pulksten 00:20 un mostas pulksten 7:22. Tāpēc brazīlieši guļ 6 stundas un 58 minūtes dienā.
Globālajā analīzē atpūta sākas pulksten 00:07 un cilvēki mostas pulksten 7:14. Valsts ar labāko vidējo rādītāju ir Somija, kurā gulēšanas laiks ir 7 stundas un 31 minūte.
Krākšanas analīzē miega kvalitātes noteikšanai tika izmantoti mobilo tālruņu mikrofoni. Tādējādi tika konstatēts, ka Galaxy Watch lietotāji visā pasaulē krāk vidēji 67 minūtes, bet Latīņamerikā cilvēki krāk apmēram stundu naktī.
Vēl viens atklājums ir tāds, ka brīvdienās brazīlieši savu atpūtas laiku pagarina par 46 minūtēm, savukārt citās valstīs vidēji tas ir 44 minūtes.
Lai gan oficiāli tas netiek uzskatīts par medicīnisku pētījumu, Samsung pētījumi parādīja, ka cilvēku miega kvalitāte ir zemāka par ideālu veselīgai rutīnai.
* Ar informāciju no Tehnoblogs.