Vai pēc zobu tīrīšanas mums ir jāizskalo mute? ATKLĀJIET vienreiz un uz visiem laikiem

Zobu tīrīšana ir nepieciešams higiēnas ieradums un ieteicama labas veselības uzturēšanai. mutes veselība. Šajā ziņā, atklājot pareizo dezinfekcijas veidu, mēs garantējam labu tīrīšanu.

Tomēr milzīgas debates par to, ko darīt pēc zobu tīrīšanas, sadala viedokļus starp ekspertiem un veselības aprūpes speciālistiem.

Lai gan daži uzskata, ka pēc tam ir svarīgi vairs neko nedarīttīrīt zobus, citi uzskata, ka ir papildu prakse, kas var vēl vairāk uzlabot mutes veselību.

Vai jums ir ieradums pēc zobu tīrīšanas izskalot muti? Saproti, vai tas tiešām ir nepieciešams, un uzzini, kā to izdarīt pareizi!

Vai tiešām ir nepieciešams izskalot muti pēc zobu tīrīšanas?

Pēc ekspertu domām, pareizā atbilde ir tāda Nē Pēc zobu tīrīšanas mums ir jāizskalo mute. Tīrot zobus, jūs noņemat aplikumu, baktēriju plēvi, kas veidojas uz jūsu zobu virsmas.

Zobu pastā esošais fluors palīdz stiprināt zobu emalju un novērst dobumu veidošanos. Tāpēc, ja izskalojat muti uzreiz pēc zobu tīrīšanas, jūs noņemsit fluoru no zoba virsmas, pirms tas sāks iedarboties uz savu aizsargājošo iedarbību. Tas savukārt var palielināt dobumu veidošanās risku.

Tāpēc ieteicams nogaidīt vismaz 20 minūtes pirms mutes skalošanas pēc zobu tīrīšanas. Tādā veidā fluorīdam ir pietiekami daudz laika, lai iedarbotos un nodrošinātu efektīvu aizsardzību.

Rezumējot, vispārējs ieteikums ir nekavējoties izvairīties no mutes skalošanas, ļaujot fluoram iedarboties. Nogaidīšana vismaz 20 minūtes pirms skalošanas var būt noderīga, lai nodrošinātu efektīvu aizsardzību pret dobumiem.

Ir svarīgi atcerēties, ka mutes veselība nav tikai zobu tīrīšana, bet arī citi ieradumi, piemēram, zobu diegu lietošana, regulāras zobārsta apmeklējums un sabalansēts uzturs.

Uzņēmumā Trezeme Digital mēs saprotam efektīvas komunikācijas nozīmi. Mēs zinām, ka katrs vārds ir svarīgs, tāpēc mēs cenšamies nodrošināt saturu, kas ir atbilstošs, saistošs un personalizēts, lai atbilstu jūsu vajadzībām.