Mūsu nagi bieži tiek atstāti novārtā, kad runa ir par veselības aprūpi, taču patiesība ir tāda, ka tie var būt svarīgi mūsu veselības rādītāji. labklājību ģenerālis.
Regulāri tos novērojot, var atklāt norādes par iespējamām veselības problēmām un uztura trūkumiem. Šajā rakstā mēs paskaidrosim sešas brīdinājuma zīmes, kas var parādīties jūsu nagiem un ko tie norāda par jūsu veselību.
redzēt vairāk
NOPIENS BRĪDINĀJUMS! 1 no 3 vīriešiem ir HPV, teikts pētījumā
Mūsdienu iepazīšanās: japāņu tēti dodas uz randiņiem, nevis…
1. Trausli un trausli nagi
Ja tie ir pastāvīgi trausli un trausli, tas var liecināt par svarīgu vitamīnu un minerālvielu, piemēram, biotīna, dzelzs un cinka, deficītu. Šīm uzturvielām ir būtiska nozīme nagu veselībā un rezistencē.
Turklāt trausli nagi var liecināt par pārmērīgu ūdens un skarbu ķīmisko vielu, piemēram, mazgāšanas līdzekļu, iedarbību, kas tos izžūst.
2. Balti plankumi
Balti plankumi var būt ne tikai nelīdzenas emaljas pazīme. Tie bieži norāda uz dažādām problēmām, piemēram, nagu matricas traumu, sēnīšu infekciju vai cinka deficītu.
Ja šie plankumi saglabājas vai parādās bieži, ir ieteicams konsultēties ar dermatologu, lai veiktu pareizu diagnozi.
3. Dzelteni vai biezi nagi
Dzelteni vai biezi nagi mēdz būt simptoms sēnīšu infekcijai reģionā, kas pazīstama arī kā onihikomikoze. Šis stāvoklis ir izplatīts un var attīstīties ilgstošas mitras vides iedarbības dēļ.
Dzelteni nagi var liecināt arī par nopietnākām slimībām, piemēram, elpošanas problēmām vai diabētu. Ja pamanāt šo zīmi, ir svarīgi meklēt medicīnisku palīdzību, lai noteiktu pamatcēloņu.
(Attēls: atklāšana)
4. Tumšas vai melnas līnijas
Šo līniju parādīšanās zem nagiem ir jāuztver nopietni, jo tās parasti norāda uz subungual melanomu, kas ir reta ādas vēža forma.
Lai gan ne katra tumšā līnija ir vēzis, ir ļoti svarīgi veikt medicīnisko pārbaudi, lai izslēgtu šo iespēju. Jo ātrāk tiek veikta diagnoze, jo lielākas ir efektīvas ārstēšanas iespējas.
5. Saplaisājuši nagi ar gareniskām rievām
Ja reģionā ir plaisas, ko papildina gareniskas rievas, tas var liecināt par dehidratāciju un dabisku novecošanos.
Tomēr dažos gadījumos šīs plaisas ir saistītas ar pamata veselības problēmām, piemēram, psoriāzi vai artrītu.
Ieteicams konsultēties ar ārstu, ja jums ir aizdomas, ka jūsu plaisājušie nagi var būt ne tikai novecošanas rezultāts.
6. Zilie nagi
Zilgana nokrāsa bieži liecina par asins skābekļa padeves problēmām. To var izraisīt elpošanas problēmas, piemēram, hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) vai sastrēguma sirds mazspēja.
Ja jūsu nagi ir pastāvīgi zili, ir ļoti svarīgi apmeklēt ārstu, lai novērtētu jūsu stāvokli. veselība sirds un asinsvadu un elpošanas ceļu.