Ziniet, vai esat a empātija tā ir izpratne, ka jums ir īpaša spēja sazināties ar apkārtējo cilvēku emocijām un sajust to emocijas.
Šāds jutīgums var būt svētība, bet tas var būt arī izaicinājums. Šeit tie ir Astoņas pazīmes, kas varētu norādīt, vai esat empāts.
redzēt vairāk
TĀ notiek, ja lidojuma laikā neieslēdzat lidmašīnas režīmu
Atklājiet 2 APbrīnojamās kārbu atvērēja atveres funkcijas
1. emocionāla jutība
Empāti ir ļoti jutīgi pret citu emocijām. Viņi var sajust citu skumjas, prieku, dusmas un trauksmi tā, it kā tās būtu savas emocijas.
Šī jutība dažkārt var būt nepārvarama, taču tā arī ļauj saprast un atbalstīt citus dziļākā līmenī.
2. asa intuīcija
Empātiem ir spēcīga intuīcija. Viņi spēj uztvert smalkus signālus un lasīt starp rindām.
Šāda spēja uztvert mutiski nepateikto ir vērtīga prasme attiecībās un sociālajās situācijās.
3. patiesa empātija
Empātiem ir iedzimta spēja iejusties citu vietā. Viņi spēj patiesi just līdzi un emocionāli savienoties ar citu pieredzi. Šī kvalitāte padara viņus par izciliem klausītājiem un padomdevējiem.
4. fiziska jutība
Līdztekus tam, ka jūt citu cilvēku emocijas, empāti var pamanīt arī fiziskas sajūtas.
Viņiem var rasties galvassāpes, ķermeņa sāpes un citi fiziski simptomi, kad viņi atrodas blakus kādam, kas cieš. Šis fiziskais jutīgums liecina par dziļu līdzjūtību.
5. nepieciešamība pēc vientulības
Empātiem ir nepieciešams laiks vienatnē, lai uzlādētu baterijas. Viņi mēdz justies satriekti intensīvā sociālajā vidē, un viņiem ir nepieciešams kluss laiks, lai atgūtu līdzsvaru.
Vientulība ir iespēja apstrādāt savas emocijas un atjaunot saikni ar sevi.
(Attēls: publicitāte)
6. Pievilcība palīdzēt citiem
Empāti, protams, vēlas palīdzēt citiem. Viņi gūst dziļu gandarījumu, atbalstot citus un rūpējoties par tiem.
Šī altruistiskā īpašība var viņus novest pie aprūpes karjeras, piemēram, veselības aprūpes, sociālā darba vai konsultēšanas.
7. emocionāla pārslodze
Pateicoties viņu emocionālajam jutīgumam, empāti ir viegli pārņemti ar apkārtējo enerģiju. Viņi var absorbēt citu negatīvās emocijas un tāpēc justies noplicināti.
Empātiem ir svarīgi iemācīties noteikt veselīgas robežas un aizsargāt savu labklājību.
8. Saikne ar dabu un dzīvniekiem
Empātiem ir dziļa saikne ar dabu un dzīvniekiem. Viņi uztver zemes, jūras un pasaulē mītošo radību enerģiju.
Atrodoties dabiskā vidē vai mijiedarbojoties ar dzīvniekiem, empāti var radīt miera un līdzsvara sajūtu.
Pievērsiet uzmanību zīmēm
Ja jūs identificējaties ar šīm iezīmēm, jūs, visticamāk, būsiet empāts. Atcerieties, ka šis īpašais talants var būt dāvana, taču tas prasa arī rūpes un rūpes par sevi.
Iemācieties ievērot savas emocionālās vajadzības, vienlaikus izmantojot savas prasmes empātisks palīdzēt un atbalstīt citus.
