Jauns pētījums norāda, ka miega ilgums var ietekmēt vakcinācijas efektivitāti. Saskaņā ar metaanalīzi, kas publicēta zinātniskajā žurnālā Current Biology, guļ mazāk par sešiem stundas naktī ap vakcinācijas laiku var ievērojami samazināt antivielu reakciju ķermeni.
Pētījums, kas ietvēra datus par gripas un hepatīta vakcīnām, liecina, ka iejaukšanās vienkārša uzvedība, piemēram, pietiekami daudz miega, var būt svarīga, lai uzlabotu reakciju uz vakcināciju pret COVID-19.
redzēt vairāk
Kā bez maksas iegūt CNH 2023. gadā?
Pēc hakeru uzbrukumiem Microsoft izlaiž bezmaksas rīkus…
Pētnieki uzsvēra, ka novājināta antivielu reakcija personām ar saīsinātu miegu bija tik intensīva, ka atgādināja novēroto COVID-19 antivielu samazināšanos divus mēnešus pēc vakcinācijas ar Pfizer-BioNTech vai Mūsdienīgs.
Lai gan joprojām nav salīdzināmu datu par vakcināciju pret COVID-19, metaanalīze liecina, ka pietiekami daudz miega pirms un pēc vakcinācijas var būt svarīga vakcīnas efektivitātei.
Pētnieki arī pētīja datus pēc dzimuma un atklāja spēcīgu saistību starp miega ilgumu un antivielu reakciju vīriešiem. Ir nepieciešams vairāk datu, lai noteiktu miega ietekmi uz vakcinācijas reakciju sievietēm, jo pētījumi nav kontrolēti attiecībā uz dzimumhormonu līmeņa svārstībām, kas, kā zināms, ietekmē funkciju imunoloģiski.
Pētnieki uzsver liela mēroga pētījumu nozīmi, lai noteiktu optimālo miega laiku, lai veicinātu optimālu vakcīnas reakciju inokulācijas laikā. Viņi arī uzsver nepieciešamību noteikt vienkāršas uzvedības iejaukšanās metodes, kas varētu uzlabot reakciju uz Covid-19 vakcināciju pašreizējās pandēmijas laikā.
