Kāpostu sula, kas satur vairākas pretčūlas īpašības, ir lielisks mājās gatavots antacīds, lai apturētu degošu kuņģi. Pateicoties šīm īpašībām, tas palīdz izārstēt iespējamās čūlas, tādējādi mazinot sāpes vēderā.
Turklāt, ja to uzņem tukšā dūšā, tas palīdz mazināt kuņģa iekaisumu un dabiski samazina biežu gāzu veidošanos un atraugas. Turpiniet lasīt un pārbaudiet kāpostu sulas priekšrocības!
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Lasīt vairāk: Apskatiet 4 labākās tējas gastrīta remdēšanai
Kāpostiem ir augsts pretvēža un pretdiabēta saturs, un tos var ēst neapstrādātus, piemēram, salātos, vai tvaicēt, lai tie nezaudētu savas ārstnieciskās īpašības.
Līdztekus tam, lai uzlabotu kuņģa problēmas, ieteicams ievērot diētu, kas bagāts ar augļiem un dārzeņiem, jo tas arī novērš čūlu rašanos un mazina gastrīta simptomus.
Tomēr ir svarīgi uzsvērt, ka šis dabiskais līdzeklis neaizstāj medicīnisko ārstēšanu, bet ir papildinājums, kas palīdz uzlabot gastrīta simptomus. Tomēr tagad pārbaudiet, kā vienkāršā veidā pagatavot kāpostu sulu un mazināt sāpes vēderā:
Kāpostu sulas recepte
Lai pagatavotu lapu kāpostu sulu, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas. Pārbaudiet to tūlīt!
Sastāvdaļas:
- 3 lapas kāpostu sviesta;
- 1 nogatavojies ābols;
- 250 ml ūdens.
Pagatavošanas metode:
Lai pagatavotu šo recepti, vienkārši pievienojiet visas sastāvdaļas blenderī un sakuliet, līdz iegūstat viendabīgu maisījumu. Tālāk jums vienkārši jāfiltrē un jādzer.
Uzziniet, kā samazināt apdegumu
Lai uzlabotu kuņģa dedzināšanu, ir svarīgi ievērot visas gastroenterologa sniegtās vadlīnijas, kurām pirms galvenās ēdienreizes, antacīdo zāļu lietošana ar alumīnija vai magnija hidroksīdu vai skābes ražošanas inhibitori, piemēram, omeprazols. Turklāt ir vairāki padomi, kas palīdzēs mazināt diskomfortu. Šeit ir daži no tiem:
- Izvairieties ēst treknus un/vai pikantus ēdienus;
- Izvairieties uzņemt pārāk daudz kafijas, šokolādes, melnās tējas vai sodas;
- Pagatavojiet mazākas maltītes dienas laikā un vienmēr dodiet priekšroku veselīgai un dabīgai pārtikai;
- Regulāri nodarbojieties ar fiziskām aktivitātēm, bet izvairieties no izometriskiem vingrinājumiem;
- Lietojiet espinheira santa tēju pirms ēšanas, jo tēja satur īpašības, kas palīdz samazināt kuņģa skābumu un atvieglo simptomus.
Visbeidzot, vēl viens padoms, kas palīdz mazināt dedzināšanu vēderā, ir gulēt uz kreisā sāna. Tādā veidā ir iespējams novērst kuņģa satura atgriešanos barības vadā un mutē un dedzinošas sajūtas un diskomforta rašanos.
