Ne pārāk populārs koks, ko sauc par jatobá, ir izplatīts Amerikas tropos un ir sastopams dažviet pasaulē, pat šeit, Brazīlijā. Tāpēc to parasti var atrast Atlantijas mežā, Amazonē, Serrado un Pantanālā. Turklāt visam, ko tas piedāvā, ir daudz priekšrocību, īpaši augļos un mizās.
Lasīt vairāk: Iepazīstieties ar augiem un kokiem, kas nes augļus visu gadu
redzēt vairāk
Darbinieks aizliedz bērniem gulēt, kad viņi ierodas bērnudārzā
8 pazīmes, kas liecina, ka tavā…
Par jatobas mizu un augļiem
Jatobá augļi un miza ir lieliskas iespējas iekļaut savā ikdienas dzīvē, jo tie ir bagāti ar uzturvielām. Tāpēc mums ir vitamīniem un minerālvielām bagāts auglis un čaumala, kas pildīta ar antioksidantiem un pretiekaisuma īpašībām, kas stiprina imunitāti.
Turklāt abus var izmantot dažādos patēriņa veidos, piemēram, tējas, kas pagatavotas no mizas, papildus miltiem, sulām un saldumiem, kas izgatavoti no tās mīkstuma.
8 jatobá priekšrocības veselībai
- diurētiska darbība
Tas liks jums palielināt urinēšanas reižu intensitāti, veicinot toksīnu izvadīšanu un tādējādi izvairoties no šķidruma uzkrāšanās organismā.
- Pretsāpju līdzeklis, antioksidants un pretiekaisuma līdzeklis
Jatobá miza īpaši veicina, nodrošinot pretsāpju, antioksidantu un pretiekaisuma vielas, tādējādi stiprinot mūsu imūnsistēmu.
- Bagāts ar dzelzi, kalciju, kāliju un citām minerālvielām
Tās augļos ir labs kalcija, fosfora, dzelzs, magnija, kālija un minerālsāļu daudzums, kas ir svarīgas muskuļu un kaulu veidošanā un veicina imūnsistēmas, nervu un sirds un asinsvadu.
- pretsēnīšu īpašības
Tieša augļu mīkstuma uzklāšana uz ādas palīdz tikt galā ar sēnīšu infekcijām. Turklāt sulas lietošana veicina urīnceļu infekcijas, piemēram, urīnpūšļa vai rauga infekcijas.
- Vitamīni A un C
Saturot šādus vitamīnus, tas palīdz uzturēt ādas, acu, matu veselību un labu imunitāti, kā arī novērš priekšlaicīgu novecošanos.
- Veicina glikēmiskā indeksa kontroli
Jatobá augļi ir ļoti noderīgi diabēta un anēmijas slimnieku veselībai, regulējot glikozes līmeni asinīs un bagāti ar dzelzi un magniju.
- Enerģija un apetīte tur augšā!
Tā kā tas ir lielisks ogļhidrātu avots, tas palielina enerģiju un apetīti.
- Elpošanas problēmas
Jatobas mizas tējai piemīt atkrēpošanas, antibakteriāla, pretsēnīšu un pretiekaisuma iedarbība, tāpēc tā palīdz ārstēt elpošanas problēmas, mazinot klepu un kakla sāpes.
