Maurloki tiek plaši izmantoti dažādās receptēs visā pasaulē to daudzpusības un atšķirīgās garšas dēļ. Turklāt viņa komponē no izsmalcinātākajiem un eksotiskākiem ēdieniem līdz ikdienas ēdieniem. Ja vēlaties uzzināt priekšrocības un to, kā mājās audzēt maurlokus, turpiniet lasīt!
Neskatoties uz to, ka maurloki ir slavena garšviela tās garšas dēļ, tiem ir daudz priekšrocību cilvēka ķermenim, ja tos bieži lieto, piemēram:
redzēt vairāk
Viņa nav mirusi, tikai guļ: iepazīstieties ar noslēpumaino...
Pelni dārzā: kā bagātināt augsni un veicināt...
Novērš slimības un atbalsta imūnsistēmu
Tiek lēsts, ka 3 g maurloku nodrošina aptuveni 3,5% no ieteicamās A un C vitamīna dienas devas (RDA). Tas ir ļoti svarīgi, lai saglabātu ķermeņa veselību, galu galā A vitamīns ir saistīts ar uzlabotu redzi un pat palīdz novērst tādas slimības kā glaukomu un kataraktu.
Savukārt C vitamīns uzlabo imūnsistēmu un novērš gripu un saaukstēšanos, turklāt tas ir spēcīgs antioksidants, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem organismā.
Uzlabo koncentrēšanos un miegu
Maurloki ir bagāti ar holīnu, uzturvielu, kas regulē miegu un muskuļu kustību, kā arī palīdz pārvadīt nervu impulsus, kas uzlabo atmiņu un mācīšanos.
Labvēlīgi ietekmē kaulu veselību un garastāvokli
Kā K vitamīna avots maurloki uzlabo kaulu stiprumu un tiem ir izšķiroša nozīme labas pašsajūtas hormonu ražošanā.
Domājot par to, kā palīdzēt jums izmantot visas šīs maurloku sniegtās priekšrocības, mēs esam izstrādājuši detalizētu ceļvedi par to, kā tos viegli audzēt telpās:
kā stādīt
Lai izveidotu savu maurloku dārzu, labāk izmantojiet šī auga stādu, lai to varētu novākt ātrāk nekā izmantojot sēklas. Lai to izdarītu, augļu dārzos vai dārzkopības vietās vienkārši iegādājieties maurloku stādu.
Izvēlieties vidēja izmēra podu 15 cm dziļumā, izveidojiet drenāžas slāni un sagatavojiet substrātu. Jums vajadzētu izmantot 2 daļas augsnes uz 1 daļu humusa. Pēc tam substrātā izrakt nelielu caurumu un novietot stādu.
Ir vērts pieminēt, ka starp maurloku stādiem ir nepieciešams saglabāt 15 cm atstarpi. Turklāt šim augam katru dienu nepieciešamas 6 stundas tiešas saules gaismas, tāpēc novietojiet podu labi apgaismotā vietā, piemēram, pie loga.
Laistīšana jāveic, lai augsne vienmēr būtu mitra. Parasti pietiek ar 3 reizēm nedēļā, un pēc 80 jūs varēsiet novākt maurlokus!