Karolīna Godinju ir @lanchinhos profila autore un sniegs padomus par veselīgām un jautrām uzkodām.
Šodien es jums iedodu recepti Vafeles ar dažiem sagatavošanas padomiem. Šī recepte ir paredzēta Vafeles, bet, ja jums to nav, neuztraucieties, to varat izdarīt citos veidos. To var pagatavot silikona formā, kas piemērota Vafeles, krāsnī (200 ° C) vai cepeškrāsnī gaisa cepeškrāsns. To var pagatavot arī pannā vai sviestmaižu gatavotājā.
Vēl viens padoms ir: tiklīdz Vafeles sagatavojies, ļauj tam atdzist uz plīts restēm. Tādā veidā tas paliek kraukšķīgāks. Lai iesūtītu pusdienu kastē, pirms konteinera aizvēršanas vienmēr gaidiet, kamēr tas atdziest. Tas zaudēs kraukšķīgumu, bet tomēr garšo garšīgi. To var ēst vienkāršā veidā, ar želeju, medu vai jebkuru citu jūsu izvēlētu pavadījumu.
Lasiet arī:Auzu maizes recepte un kombinācijas
Saņemšana Vafeles
(Ieteicamais vecums: no 2 gadu vecuma, jo tas satur cukuru)
* Lai recepti lejupielādētu PDF formātā, Noklikšķiniet šeit.
Sastāvdaļas
1 ola
3/4 glāzes kviešu miltu
150 ml piena
1 ēdamkarote svaiga cukura
2 ēdamkarotes eļļas
1/2 ēdamkarotes rauga
3 pilieni vaniļas esences
Nepārtrauciet tūlīt... Pēc reklāmas ir vairāk;)
Sagatavošanas režīms
Visu sablendē blenderī un ievieto veidnē vai mašīnā. Vafeles.
Komentāri
200 ml mērglāze
Ja jums nav mašīnas, varat izmantot silikona formu Vafeles (cepšana cepeškrāsnī 200 ° C temperatūrā), pannu vai sviestmaižu gatavotāju.
Recepte ir no @blogdriviaro.
Ieņēmumus novērtēja @barojoša lieta 
kombinācijas
1. variants
Vafeles
Mīļais
Kivi
Piens
2. variants
Vafeles
Mīļais
Paipalu olas
standarta raktuvju siers
Apple
Ūdens
Skatīt arī: Trešais nedēļas ēdienkartes ieteikums skolas pusdienu kastītei
3. variants
Vafeles
Mājas zemeņu un medus ievārījums
Banāns
Piparmētru tēja
4. variants
Vafeles
Mājas medus un zemesriekstu krēms
Grilēts planšete un kanēlis
Karsta tēja (kumelītes / citronzāle)
Piekļūstiet arī: Kā ar mīlestību salikt skolas pusdienu kasti
5. variants
Vafeles
Mīļais
Pašmāju dabīgais jogurts sajaukts ar banānu
Mandarīns
Autore Karolīna Godinju
Karolīna Godinju ir ieguvusi administrācijas grādu un šajā apgabalā strādāja 15 gadus, līdz viņas dzīvē ienāca māte. 2015. gadā izveidoja profilu @snacks lai reģistrētu visas veselīgās uzkodas, kuras katru dienu gatavojat saviem bērniem, Kenji un Koji.
Viņa ir atbildīga arī par veikalu Uzkodas, kur atrodami priekšmeti, no kuriem veidotas visas bērnu pusdienas.
