Ir ierasts, ka pēc dienas, kad ir bijis daudz pārtikas un alkohola, mūsu ķermenis saglabā šķidrumu. Lieldienu laikā šīs problēmas rašanās iespēja ir ļoti liela, jo īpaši tāpēc, ka mēs patērējam daudz cukura no šokolādes. Par laimi, daži mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt atbrīvoties no šī pietūkuma. Zemāk skatiet labākās pēc Lieldienu diurētiskās tējas.
Lasīt vairāk: Espinheira-santa tēja ir diurētiķis, novērš pūtītes un uzlabo ādas stāvokli
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Kādas ir šo tēju priekšrocības?
Diurētiskām tējām ir ļoti svarīga loma mūsu ķermeņa regulēšanā, jo īpaši tāpēc, ka tie palīdz mitrināt ķermeni un mazina dažus iekaisumus, izvadot ūdens caur nierēm. Šī iemesla dēļ tie ir būtiski, lai atbrīvotos no šķidruma aiztures, jo tas notiek, kad mūsu ķermenis nespēj izvadīt lieko šķidrumu.
Labākās diurētiskās tējas
- Kumelīte
Kumelīte ir bagāta ar fenola savienojumiem un ēteriskajām eļļām, kas padara to par ideālu stresa mazinātāju. Tas pat izceļas kā diurētiķis, jo tam piemīt arī pretiekaisuma un pat ārstnieciskas īpašības. Šī iemesla dēļ to uzskata par īstu meistaru, kad runa ir par tējām, un to var izmantot gulēšanai, brūču dziedēšanai un šķidrumu izvadīšanai.
Šīs tējas pagatavošanas veids ir ļoti vienkāršs. Uzkarsē 200 ml ūdens un, kad tas sāk vārīties, nogriež uguni un pievieno tējkaroti kumelīšu. Pēc tam vienkārši pārklājiet pannu 15 minūtes un pasniedziet.
- Hibisks
Hibiskam ir patīkams un ļoti raksturīgs aromāts. Turklāt tas ir mīļākais tiem, kam patīk tādi dzērieni kā džins. Tomēr tā tēja ir izmantota tūkstošiem gadu kā ārstniecības līdzeklis. Tas ir tāpēc, ka tai piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, kas padara to neaizstājamu tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Turklāt tā patēriņš sniedz ļoti ātrus rezultātus, samazinot šķidruma aizturi un izvadot toksīnus no ķermeņa.
Lai to pagatavotu, vajag 500 ml vārīta ūdens un divas karotes sausu hibiska lapu. Visbeidzot, vienkārši pagaidiet dažas minūtes ar vāku, un jūs varat dzert tēju. Pat aukstajam variantam ir tāds pats efekts, un tā var būt laba izvēle tiem, kam nepatīk karstie dzērieni.