Psihoanalīzes tēvs Zigmunds Freids norādīja, ka sapņi ir logi mūsu bezsamaņā. Tajā pašā laikā spiritisms un daži ezotērisko zināšanu virzieni saka, ka tās ir telpas, kur mēs varam saņemt ziņas no dažādām būtnēm. Paturot to prātā, ir svarīgi pārdomāt, kad katru nakti redzat vienu un to pašu sapni.
Tas nozīmē, ka ir kāds no garīguma, kurš patiešām vēlas ar jums runāt. Vai arī jūsu psihē ir kaut kas ļoti neatrisināts, kam nepieciešama jūsu uzmanība.
redzēt vairāk
8 pazīmes, kas liecina, ka tavā…
Skolas direktors delikāti iejaucas, pamanot skolēnu, kurš valkā vāciņu…
Atkārtots sapnis: katru nakti tas pats scenārijs
Kad cilvēkam vairākas reizes ir vienādi sapņi, tos sauc sapņiatkārtojas. Lai gan daži no šiem sapņiem var būt pozitīvi, vairumā gadījumu tiem ir īpaša funkcija, lai jūs par kaut ko brīdinātu. Tāpēc tie ir pelnījuši īpašu uzmanību, jo atklāj, ka ir kāda situācija vai bailes, kas skar sapņotāju un kuras viņš nevar pārvarēt.
Bezsamaņā sazinās caur sapņiem. Katru vakaru jums ir iespēja sazināties ar šo jūsu prāta daļu. Tomēr daudzas reizes ziņa, ko bezsamaņā vēlas nodot, netiek uzklausīta, un prāts rada citas alternatīvas, ko pamanīt un saprast.
Ko tas nozīmē?
Lai saprastu sapņu ziņojumus, jāpievērš uzmanība detaļām. Ne tik daudz objekti, bet gan sajūtas. Ja esat iepazinies ar psihoanalīzes brīvās asociācijas paņēmieniem, tas ir lielisks veids. Kad jūs runājat vai rakstāt par to, kas notika gulēšanas laikā, jūs varat nākt klajā ar kādu risinājumu vai nozīmi, kas nomierinās jūsu psihi.
Tomēr, ja esat viens no tiem, kas nespēj atcerēties savus sapņus, uzdevums var būt nedaudz sarežģītāks. Lai to risinātu, ir divi vienkārši veidi.
Pirmkārt: ir svarīgi labi izgulēties. Tas ne tikai palīdz uzlabot ķermeņa veselību, bet arī ļauj vieglāk atcerēties sapņu elementus nakts laikā. Atpūties prāts spēj labāk pie tā strādāt.
Otrkārt: veiciet koncentrācijas paņēmienu. Pēc pamošanās nekavējoties necelieties no gultas, bet gulējiet ar aizvērtām acīm, pārdomājot sapnī vizualizētos attēlus.
Šī prakse prasa apmācību un centību, taču laika gaitā ir iespējams atcerēties visus sapņa posmus. Ir svarīgi pierakstīt sapņu elementus piezīmju grāmatiņā vēlākam laikam analīze.
Beidzis sociālās komunikācijas specialitāti Gojasas Federālajā universitātē. Aizraujas ar digitālajiem medijiem, popkultūru, tehnoloģijām, politiku un psihoanalīzi.